قديم 2015-05-20, 13:05   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 341
الجنس :
ذكــــــر
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 49 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
عدد المواضيع : 39
عــدد الــردود : 10
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 110
تلقى إعجابات : 21
أرسل إعجابات : 16
الحالة:
EL-Kount-Dz غير متواجد حالياً
EL-Kount-Dz will become famous soon enoughEL-Kount-Dz will become famous soon enough
 


المنتدى : المنتدى الرياضي العام
Impp الهرمونات الجنسية وعلاقتها بادائك الرياضي

جهاز الغدد الصماء :
وهو يتكون من مجموعة من الغدد اللمفاوية حيث تخرج إفرازها وهو هرمون يسير إلى الدم ويصل إلى الهدف ( المستقبلات الخاصة ) فى الأعضاء التى تقع تحت تأثيرها هذا الهرمون
وجهاز الغدد الصماء هو أحد أجهزة التحكم فى التحكم من خلال هذه الهرمونات ويؤثر فى المقام الأول على التفاعلات الكيميائية بالجسم وبالتالى على كمية الطاقة الصادرة من الجسم أثناء المجهود الرياضى
ويقع هذا الجهاز تحت تأثير مركز علوى فى المخ ( تحت المهاد – الهيبوثلامس ) حيث يتحكم فى الغدد النخامية من خلال مثبطات ومنبهات كيميائية وبالتالى تتحكم الغدد النخامية فى باقى الغدد الصماء


أهم الغدد الصماء ( هرموناتها – أعمالها ) :
الغـــدة النخامية :
( الفص الأمامى – إتصال دموى )
تفرز هذه الغدة مجموعة كبيرة من الهرمونات مسئولة عن :
1.هرمون النمووهومختص بتنظيم نمو الكائن البشرى
2.هرمون إدار اللبنوله دور مهم فى تصنيع اللبن بالسيدة المرضعة
3.مجموعة هرموناتمسئولة عن تحفيز باقى الغدد الصماء ، الغدة الدرقية ، الغدة الكظرية ، الغدد الجنسية





( الفص الخلفى – إتصال عصبى )
وهى تفرز الهرمونات التالية :
  • هرمون متحكم فىوهو يتحكم فى كمية البول اليومى بناء على كمية الماء الموجودة بالجسم إدرار البولوتكون الكمية من 500 سم3 إلى 1000 سم3
  • هرمون إنقباض الرحمويفرز بكثرة أثناء الولادة ويستمر أثناء مرحلة الرضاعة حيثإنه يؤدى إلى (أوكسيستوسن)إنقباض عضلات الرحم وحويصلات الثدى التى تفرز اللبن
  • هرمون الغدة الدرقيةوهى تفرز هرمونT4 , T3( الثيروكسين ) وهذا الهرمون يلعب دور ( ثيرولنجلاتب )أساسى فى تنظيم التمثيل الغذائى بالجسم
  • الغدة الداردرقيةوتوجد بالسطح الخلفى للغدد الدرقية وتفرز هرمون ( باراثيرولنجلاتب )( باراثيرولنجلاتب )وله دور رئيسى فى تنظيم مستوى الكالسيوموالفسفور بالجسم
  • الغدة الكظريةوهى تنقسم إلى قشرة ونخاع وهى تفرز الكورتيزون والألدوستيرون وهذه الهرمونات لها دور مهم للغاية فى تجهيز الجسم لحالتى الطوارئ والحرجة والنخاع: يفرز الإدرينالين والمورإدرينالين ولهم دور مهم أثناء المجهود الرياضى والحالات الطارئة التى يمر بها الجسم حيث أن لهم طبيعة وتأثير الجهاز السمبثاوى
  • غدة البنكرياسوهى غدة مزدوجة تفرز العصارة البنكرياسية إلى الإثنى عشر ولها وظيفة قنوية وتفرز كل من هرمون الإنسولين والجلوكاكونوهو له وظيفة قنوية حيث ينظم مستوى السكر بالدم
7.الهرمونات الجنسية
فى الذكر
وهى تفرز من الخصيتين ومن أهم إفرازاتها ( التستيسترون )وهو مسئولعن
1.نمو نضج الأعضاء التناسلية فى مرحلة المراهقة وما بعدها
2.وهو مسئول عن الصفات الذكورية الثانوية التى تصاحب المراهقةمثل :
توزيع دهن الجسم ، التغير فى الصوت ، ظهور الشعر بالذقن والشارب ، توزيع االشعر فى أجزاء الجسم، ظهور عضلات بالجسم
3.وله تأثير بنائى كبير حيث يؤدى إلى إحتجاز جزء كبير من البروتينات ليستخدم فى بناء أنسجة جديدة خاصة العضلات
4.وهو المسئول الأساسى عن حجم ووزن وقوة العضلات بين الذكر والأنثى
لذا قد يستخدم بطريقة غير مشروعة ويتوقف على زيادة البناء العضلى للاعب
وتوجد نسبة ضئيلة من التستسترون بالإناث فى الغدد الكظرية وتفرز لأسباب معينة


فى الإناث
تفرز من المبيض وعندها مصدر أخر من المشيمة ( أثناء الحمل ) وهوهرمون الإستروجينالأساسى للإناث وهرمون أخر ( البروجيستيرون )ووظائفهتشبه وظائف هرمون التستستيرون عند الرجل حيث :
1.مسئول عن النمو والنضج للأعضاء التناسلية للأنثى طوال مرحلة الإنجاب ومن مرحلة البلوغ وحتى مرحلة عدم الإنجاب
2.مسئول عن الصفات الثانوية للأنثى
3.له تأثير بنائى أقل من تستستيرون وفى المقام الأول على المواد البروتينية
4.وهو المسئول عن نسبة الدهون فى جسم الأنثى عن جسم الرجل


هرمون البروجيستيرون :
1.إعداد الرحم وجسم الأنثى لمرحلة الحمل
يوجد كمية بسيطة منه فى جسم الذكور ومصدرها قشرة الغدة الكظرية


تأثير الجنس على الاداء الرياضى :
القياسات الفسيولوجية مثل قوة العضلات ، التهوية الرئوية ، الدفع القلبى ودائماً تتركز بالنسبة للرجل الرياضى
فى حين أن نفس هذه القياسات للأنثى المماثلة ( فى العمر التدريبى ، عمرزمنى ، الوزن ، الطول ) فنجدأنها أقل بنسبة 15 إلى 10 %


ويرجع هذا الإختلاف أساساً إلى الإختلاف الهرمونى لدى الذكور الذى يلعب دور رئيسى حيث :
·له تأثير بنائى للعضلات ويزيد من حجم الليفة العضلية العاملة وبالتالى قوة عضلةفى حين أن هرمون الأنوثه( أستروجين ) يؤدى إلى تأثير بنائى أقل وخصوصاً للمواد الدهنية مما يؤدى إلى أن جسم الأنثى به 27% دهن وجسم الذكور به من 12 إلى 15 % دهن
·وهرمون الذكوره يؤدى إلى زيادة التحفز وحدة المنافسة والكثير من العنف فى حين أن هرمون الإستروجين فى الإناث يؤدى إلى هدوء الطبع وقلة العنف












الهرمونات الجنسية وعلاقتها بادائك الرياضي

آخر مواضيعي

الهرمونات الجنسية وعلاقتها بادائك الرياضي

كيفية رسم مخطط رياضي منظم


انطلاق مواهب العرب النسخة الثانية ذا فكتوريوس


من ورااء اسطرة مووورينيو ؟؟؟


الهرمونات الجنسية وعلاقتها بادائك الرياضي


كيف يعوود مانشستر يونايتد الى التتويج ياا ترى ..؟؟


عرض البوم صور EL-Kount-Dz   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

وعلاقتها, الهرمونات, الجنسية, الرياضي, بادائك

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انظمة الطاقة المستخدمة في المجال الرياضي سعدون المنتدى الرياضي العام 1 2015-05-12 02:37
قوانين المنتدى الرياضي نسيم الجزائر المنتدى الرياضي العام 0 2015-03-02 20:43


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 15:01 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر