قديم 2015-05-12, 01:42   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 291
المشاركات: 55 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
عدد المواضيع : 46
عــدد الــردود : 9
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 20
تلقى إعجابات : 13
أرسل إعجابات : 0
الحالة:
سعدون غير متواجد حالياً
سعدون is on a distinguished road
 


المنتدى : المنتدى الرياضي العام
Mnn انواع وتقسيمات التمرينات

انواع وتقسيمات التمرينات

اختلفت الآراء وتعددت في تقسيم التمرينات الي نوعيات محددة ولكن اتسمت في مجملها علي الاتفاق علي ان التمرينات البدنية تنقسم الي ثلاث محاور أو معايير يمكن تصنيفها الي......
• التمرينات البدنية من حيث طريقة الأداء
1. تمرينات حرة بدون أدوات
2. التمرينات بالأدوات الصغيرة
3. التمرينات علي الأجهزة الكبيرة




• التمرينات البدنية من حيث الأغراض
1. تمرينات أساسية عامة (تمرينات بنائية – تمرينات حركية)
2. تمرينات غرضية خاصة
3. تمرينات المسابقات

• التمرينات البدنية من حيث تأثيرها
1. تمرينات الارتخاء
2. تمرينات الاطالة
3. تمرينات المرونة
4. تمرينات القوة
5. تمرينات السرعة
6. تمرينات الرشاقة
7. تمرينات التحمل
8. تمرينات التوافق













انواع وتقسيمات التمرينات

آخر مواضيعي

انواع وتقسيمات التمرينات

كتاب كرة اليد المبادى التعليمية والتدريبية pdf


كتاب أساليب التعليم في التربية البدنية pdf


دريس التربية البدنية والرياضية في ضوء المقاربة بالكفاءات


كتاب الكرة الطائرة التكنيك والتكنيك الفردي pdf


قاموس المصطلحات الخاصة بالتربية البدنية و الرياضية ( عربي فرنسي )


عرض البوم صور سعدون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

وتقسيمات, انواع, التمرينات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انواع غريبه من الدجاج أم التوام منتدى البيئة والاختراعات ومختلف العلوم 2 2015-05-26 00:46
تطبيق Xender القادر علي نقل جميع انواع ملفات الاندرويد و الايفون بسرعه جباره samy se7s منتدى الموبايل العام 0 2015-03-13 12:30


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 14:03 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر