قديم 2015-05-12, 00:39   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 291
المشاركات: 55 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
عدد المواضيع : 46
عــدد الــردود : 9
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 20
تلقى إعجابات : 13
أرسل إعجابات : 0
الحالة:
سعدون غير متواجد حالياً
سعدون is on a distinguished road
 


المنتدى : المنتدى الرياضي العام
Mnn ألعاب الصغيرة للإحماء

ألعاب الصغيرة للإحماء



عكس الإشارة:

ينتشر التلاميذ في انتشار حر داخل الملعب ويقوم المدرس بالإشارة إلى مكان معين في الملعب ويقوم التلاميذ بالجري عكس هذا الاتجاه.

المروحة:

يجري التلاميذ في المحل في انتشار حر مواجه للمدرس وعند سماع الصافرة يقوم
كل تلميذ بالوثب عاليا ومحاولة اللف في الهواء دورة كاملة للعودة لمواجهة
المدرس.

الجري والجلوس:

وهكذا.لاميذ في قاطرتين وعند إعطاء الإشارة يجري قائد كل قاطرة إلى الخط
المقابل للجلوس وضرب الأرض ثلاث ضربات ثم النهوض والعودة والتسليم للتلميذ
الثاني. وهكذا .

الرذاذ والمطر:

ينتشر التلاميذ في الملعب وينادي المدرس ( رذاذ ) فيثب كل تلميذ في المحل
ثم فجأة ينادي المدرس ( مطر ) فيغير التلاميذ من الوثب إلى الجري السريع في
المحل مع التصفيق على الفخذين مقلدين صوت المطر.

أحسن توازن:

ينتشر التلاميذ في انتشار حر في الملعب وعندما يعطي المدرس الإشارة يقف
التلاميذ على قدم واحدة ويعد إلى عشرة ويشجع المدرس الطالب صاحب أحسن
توازن.

شمس وشمع:

يقسم الفصل إلى قسمين متساويين المسافة بينهما متران احدهما شمس والآخر شمع
وينادي المدرس شمس أو شمع مع الإطالة في اللفظ في حرف ش والفريق الذي يسمع
اسمه يجري للخلف ويحاول الفريق الآخر الجري خلفه للمس أكبر عدد منه.

صفارة صفارتين:

ينتشر التلاميذ في انتشار حر في الملعب وعند إطلاق المدرس صفارة واحدة يجري
التلاميذ في المحل وعند إطلاق صفارتين يجلس التلاميذ جلوس على أربع وهكذا
ويتم التشجيع من قبل المدرس.

جمع المحصول:

ينتشر التلاميذ في انتشار حر في الملعب ويقوم المدرس برمي كرات التنس في
الملعب ويطلب من التلاميذ جمع هذه الكور ومن يجمع اكبر عدد من الكور يعتبر
فائزا.

العقدة:

الجري بطول الملعب وعند سماع الصفارة يقوم كل تلميذ باللف دورة كاملة حول نفسه ثم الاستمرار في الجري في نفس الاتجاه وتكرر.

المحطات:

المحطة الأولى: الوثب من فوق العصي مع ثبات الوسط.
المحطة الثانية: الدحرجة الأمامية على المرتبة.
المحطة الثالثة: الحجل على قدم واحدة ثم العكس فوق الكور.
المحطة الرابعة: الجري المتعرج بين الصولجانات.


السائق الماهر:

يجري التلاميذ في انتشار حر بالملعب مقلدين صوت السيارة وهي تسير وعند سماع
الصفارة يحاول كل تلميذ الوقوف في مكانه فجأة وينجح كل تلميذ ( سائق )
يوقف سيارته أسرع.


فوق و تحت:

يجري التلاميذ في انتشار حر ويطلق المدرس صفارة مع الإشارة بيده لأعلى
ولأسفل فيقوم التلميذ بالجلوس على أربع إذا أشار لأعلى أو الوقوف على
المشطين مع رفع الذراعين عاليا إذا أشار لأسفل ثم يكرر ويشجع المدرس أفضل



التلاميذ آداءا.


كرسي فوق وكرسي تحت:

يقف التلاميذ في قاطرتين وعند إعطاء المدرس إشارة يجري دليل كل قاطرة لوضع
كرسي فوق كرسي ثم يعود ليلمس زميله ويعود إلى آخر القاطرة ثم يقوم زميله
بالجري وإرجاع الكرسي إلى وضعه الأصلي والقاطرة التي تنتهي أولا هي
الفائزة.


الجري الجانبي:

وهكذا.تلاميذ في خطوات جانبية على حدود الملعب بحيث يكون بين كل تلميذ
والآخر متر والوجه لداخل الملعب وعند سماع الصفارة يغير اتجاه الجري. وهكذا
.
الحجل على جانبي الخط الخارجي للملعب بالتبادل:
يجري التلاميذ في قاطرة حول حدود الملعب ثم يقومون بالحجل المتعرج على خط عرض الملعب مع التغيير للجري العادي على خط طول الملعب.


النفق:

الجري حول الملعب في قاطرتين متجاورتين ويدي كل زميلين المتداخلتين
متشابكتين وفي مستوى الكتفين وعند سماع الصفارة يجري آخر تلميذين من
القاطرتين ومن تحت الأذرع المتشابكة وهكذا.


اللاعب الممتاز:

انتشار حر في الملعب وعند سماع الصفارة يحاول كل تلميذ الوقوف والثبات
مقلدا حركة من حركات لاعبي كرة القدم أو الملاكمة...... الخ ويشجع المدرس
التلميذ الأفضل آداء













ألعاب الصغيرة للإحماء

آخر مواضيعي

ألعاب الصغيرة للإحماء

كتاب كرة اليد المبادى التعليمية والتدريبية pdf


كتاب أساليب التعليم في التربية البدنية pdf


دريس التربية البدنية والرياضية في ضوء المقاربة بالكفاءات


كتاب الكرة الطائرة التكنيك والتكنيك الفردي pdf


قاموس المصطلحات الخاصة بالتربية البدنية و الرياضية ( عربي فرنسي )


عرض البوم صور سعدون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

للإحماء, ألعاب, الصغيرة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أشهر ألعاب التنس الرائعة Virtua Tennis 4 MiDo ElTop قسم ألعاب الكمبيوتر 3 2015-08-23 15:15
أحدث ألعاب الأكشن Albedo: Eyes from Outer Space MiDo ElTop قسم ألعاب الكمبيوتر 3 2015-06-09 10:48
لمخترعي الطائرات الصغيرة : القوانين الجزائرية الخاصة بتنظيم المجال الجوي Ć.ŖŎήaĻđo منتدى البيئة والاختراعات ومختلف العلوم 2 2015-05-14 17:06
أقوى ألعاب الألغاز و المغامرة The Cave MiDo ElTop قسم ألعاب الكمبيوتر 3 2015-05-08 15:23


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 15:08 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر