قديم 2015-04-16, 12:34   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.81 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


المنتدى : الطب النفسي وتطوير الذات
افتراضي لدي الكثير من القلق والمخاوف حول الأمراض، فما علاجها؟

لدي الكثير من القلق والمخاوف حول الأمراض، فما علاجها؟

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا على النصائح المقدمة منكم، وبارك الله فيكم.

أنا شاب عمري 25 عاما، أعاني منذ 7 سنوات تقريبا من دقات قلب سريعة وقوية جدا، أشعر أثناء هذه الدقات بأن قلبي سيخرج من مكانه، تستمر لمدة دقيقة تقريبا، أو تكون عبارة عن ضربة أو ضربتين فقط.

شعرت بها أول مرة نتيجة لكمة في الصدر، أثناء ممارسة الرياضة، ومن يومها وأنا أعاني منها، وقد ذهبت لكثير من أطباء القلب، وقمت بعمل رسم قلب أكثر من مرة، وموجات صوتية على القلب، وتحاليل غدة، وصورة دم كاملة، وكانت النتائج كلها سليمة، ولله الحمد.

كان رد الأطباء أنها حالة توتر وقلق، مع وصف دواء (اندرال 10م) وأخيرا (كونكور 5) مع بعض المكملات، ولكن لم أداوم على تلك الأدوية؛ لأني أشعر بالضربات حتى مع استخدام الأدوية.

أما الآن فأشعر بعدم القدرة على أخذ نفس عميق، مع ألم في الصدر، يزول أحيانا، وأشعر به أحيانا، وفي بعض المرات أسمع صوت خشخشة مع الشهيق، وأشعر بوجود بلغم، ولكن لا أستطيع إخراجه، ولا يوجد سعال، وأشعر بأصوات غازات في بطني، وعند الدخول للحمام يكون البراز قليلا، ويوجد به مخاط أبيض.

نومي مضطرب، وكثيرا ما أقلق أثناء النوم، وأشعر بالخمول، وعدم التركيز، وبدأ وزني ينقص مع رعشة غير مرئية، فأنا فقط من يشعر بها، وقد مللت الذهاب للأطباء.

أشعر دائما أني مريض بأمراض خطيرة، وحالتي النفسية تسوء، وأعلم أني ممكن أن أكون مريضا نفسيا، ولكني لا أعلم كيف أخرج مما أنا فيه، فقدت لذة الحياة بسبب حالتي.

أرجو منكم أن تفيدوني في حالتي.

جزاكم الله خيرا.




الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سائل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشكرك على رسالتك هذه، وهي واضحة المعالم، وأقول لك أيها الفاضل الكريم: أنت لست مريضًا جسديًا عضويًا، ولست مريضًا نفسيًا، الذي تعاني منه هو ظاهرة نفسية بسيطة جدًّا، تُعرف باسم (قلق المخاوف) والذي يظهر لي أن شخصيتك حسَّاسة بعض الشيء، لذا أنت تترقب وتُراقب، وتتحسَّس كل وظائفك الجسدية، وهذه الحالات معروفة، ونسميها بالحالات النفسوجسدية البسيطة.

أي أن سبب الأعراض الجسدية المتعلقة بالجهاز الهضمي، أو الصدر، أو خلافه؛ هي ناتجة من التوتر والقلق، وقد ذكر لك الأطباء ذلك، أنك بالفعل متوتر، لذا قام الطبيب بإعطائك الأدوية التي وصفت لك، وهي تُعالج أعراضك فسيولوجيًا، لكن قد لا تقتلعها الاقتلاع التام، لذا –أيها الفاضل الكريم– أقول لك:

أنت محتاج لأدوية مضادة لقلق المخاوف، إن ذهبتَ لطبيبك النفسي هذا أمرٌ جيدٌ، أو الطبيب الباطني الذي له اطلاع ومعرفة في الطب النفسي أيضًا سوف يُساعدك.

من أفضل الأدوية التي سوف تساعدك عقار يعرف تجاريًا باسم ( مودابكس Moodapex )، ويعرف تجاريًا أيضًا باسم (زولفت Zoloft) أو (لسترال Lustral) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين Sertraline) متوفر في مصر.

الجرعة التي تحتاجها جرعة بسيطة جدًّا، تبدأ بخمسة وعشرين مليجرامًا ليلاً لمدة عشرة أيام، ثم تجعلها خمسين مليجرامًا –أي حبة واحدة– تستمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم تجعلها خمسة وعشرين مليجرامًا –أي نصف حبة– لمدة شهرٍ، ثم خمسة وعشرين مليجرامًا يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ آخر، ثم تتوقف عن تناول الدواء.




وهنالك دواء تدعيمي آخر يعرف تجاريًا باسم (دوجماتيل Dogmatil) ويسمى علميًا باسم (سلبرايد Sulipride) معروف جدًّا في مصر لعلاج الأعراض النفسوجسدية، تناوله بجرعة خمسين مليجرامًا صباحًا ومساءً لمدة شهرين، ثم خمسين مليجرامًا صباحًا لمدة شهرين أيضًا، ثم توقف عن تناوله.

أخِي الكريم: هذين الدواءين يُدعمان بعضهما البعض، يعني يجب أن تتناول الجرعة حسب ما وصفناه لك، وللمدة المطلوبة، حتى تتحصل على أعلى قيمة علاجية.

أيها الفاضل الكريم: ممارسة الرياضة يجب أن تكون جزءً من حياتك، هذا مهم جدًّا، تجنب النوم النهاري، لا تتناول الشاي والقهوة بكميات كبيرة، لأنها تُثير عضلات القلب، وقد تؤدي إلى القلق والتوتر، وقد تُضعف النوم لديك، فاحرص على أذكار النوم فهي مفيدة وعظيمة.

وعليك بالرجوع إلى استشارة بموقعنا والتي هي تحت رقم (2136015) هذه الاستشارة مهمة جدًّا، وبها إرشادات لتطبيق تمارين الاسترخاء، لأن تمارين الاسترخاء من أفضل السبل التي تجعل الإنسان في حالة سكون مع ذاته، حين تسترخي العضلات تسترخي النفس، وهذا يزيل القلق والتوتر.

أيها الفاضل الكريم: اجعل لحياتك معنى، اجعل لنفسك مستقبلا، اجتهد في تطوير ذاتك وفي صِلة رحمك، وأن ترفع من معارفك ومداركك، واحرص على أمور دينك... هذا كله يصرف انتباهك عن هذه الأعراض التي أنت متحسسٌ حولها.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
















لدي الكثير من القلق والمخاوف حول الأمراض، فما علاجها؟

آخر مواضيعي

لدي الكثير من القلق والمخاوف حول الأمراض، فما علاجها؟

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-05-09, 23:32   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 283
الجنس :
ذكــــــر
الدوله :
مصر
المشاركات: 3,753 [+]
بمعدل : 3.91 يوميا
عدد المواضيع : 577
عــدد الــردود : 3176
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 514
تلقى إعجابات : 1705
أرسل إعجابات : 1916
الحالة:
استاذ علي غير متواجد حالياً
استاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of light
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : الطب النفسي وتطوير الذات
افتراضي

راااائع جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .











آخر مواضيعي

كلمات لها معاني وعبر متجدد..


مسابقة الحروف المبعثرة


من اجمل التراث الجزائري


هل تعلم جديد ومتجدد...


هنا احبكم في الله


عرض البوم صور استاذ علي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

والمخاوف, الأمراض،, الكثير, القلق, علاجها؟

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشخصية الضعيفة وكيفية علاجها أم التوام الطب النفسي وتطوير الذات 4 2015-05-12 22:00
ماهي الأمراض التي تنتج عن زواج الاقارب؟ أم التوام الحياة الزوجية و قضايا الاسرة و المجتمع 3 2015-05-05 19:34


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 19:44 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر