قديم 2015-03-14, 16:35   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 38
الجنس :
ذكــــــر
الدوله :
سوريا
المشاركات: 272 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
عدد المواضيع : 126
عــدد الــردود : 146
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 23
تلقى إعجابات : 12
أرسل إعجابات : 0
الحالة:
tAmmAm غير متواجد حالياً
tAmmAm is on a distinguished road
 


المنتدى : الطب البديل
افتراضي الزنجبيل و فوائده

الزنجبيل و فوائده

يشكل اللبن مصدرا جيدا للكالسيوم المفيد للعظام، كما أنه يساعد على إطفاء العطش سواء على وجبة الإفطار أو السحور، ويؤكد بعض الصائمين أنهم لا يشعرون بالعطش أثناء النهار إذا كان سحورهم على لبن أو سلطة محضرة به مثل سلطة الخيار. أما التمر فهو غذاء غني بالسكريات التي تعطي الجسم الطاقة.

فاللبن غني بالماء وهو يحتوي على كمية منخفضة من الملح، كما أن شربه باردا أو مع الثلج يساعد على إنعاش الصائم وتبريده.

وبالنسبة للتمر فإن السكريات التي فيه سهلة الامتصاص وهي تعطي الصائم دفعة قوية من الطاقة بعد ساعات الصيام الطويلة.

ويحتوي كوب اللبن الكامل الدسم على قرابة 150 سعرة حرارية، أما إذا كنت تعمل على ضبط وزنك أو تخفيضه فعليك أن تجرب اللبن الخالي الدسم الذي يحتوي الكوب منه على ثمانين سعرة حرارية. كما يعطي كوب اللبن الواحد الجسم قرابة 300 مليغرام من عنصر الكالسيوم.

وللاستفادة من التمر واللبن بالصورة القصوى في رمضان فإننا ننصحك بالتالي:

جرب أن تضع في زبدية صغيرة ملعقتين من اللبن الرائب ثم زينه بالتمر المقطع واستمتع به كتحلية صحية.
تناول اللبن على الإفطار والسحور، ولكن لا تضف إليه الملح لأن الصوديوم مضر بجسمك، كما أنه سيجعلك تشعر بالعطش.
ابدأ إفطارك بالتمر، الأمر الذي يساعدك على تخفيف حدة جوعك وبالتالي ضبط شهيتك وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام لأنك كنت جائعا للغاية.
سلطة الخيار باللبن سحور ممتاز، فالخيار يعطيك الماء أيضا واللبن كذلك، ولكن لا تضف الملح.
اضرب اللبن على الخلاط مع قطع الثلج واشربه باردا ومنعشا.
مع أن التمر مغذ ومفيد، إلا أنه قد لا يناسب بعض مرضى السكري، استشر طبيبك إذا كنت مصابا بالسكري.
احرص على تفريش أسنانك بعد تناول الطعام وخاصة التمر، فهو غني بالسكريات التي تشكل غذاء لبكتيريا الفم التي تفرز أحماضا تسبب
* أجريت دراست فى جامعة جورجيا شملت على أربعة وسبعين من المتطوعين :

* أن تناول الزنجبيل يويماً يقلل من آلام العضلات بنسبة 25 % .

* قام بعمل دراستين د. باتريك أوكونور وهو أستاذاً فى علم الحركة هو وإحدى عشر من زملائه على المادة الخام للزنجبيل واستدخامها قبل الرياضة فجاءت النتيجة اختفاء الآلام الناتجة عن ممارسة الرياضة .

* المتطوعين الذين قامت عليهم التجارب استخدموا الزنجبيل الخام قبل مارسة أى رياضة مثل تمديد العضلات لرفع الأوزان الثقيلة ..

فجاءت النتائج :

* لا توجد آلام فى العضلات القريبة من الكوع بعد أن تنالوا الزنجبيل لمدة إحدى عشر يوماً بانتظام .. مع العلم بأن هذه الآلام غالباً ما تحدث لهم بعد هذه التمرينات .

* كما أشار الباحثين أن آلام العضلات تقل بكثير إذا استخدام الزنجبيل الخام المغلى فى الماء .

******

* فوائد الزنجبيل أنه علاج للغثيان الناتج عن العلاج بالكيماوى :


علاج للغثيان الناتج عن العلاج بالكيماوى

* ونشرت هذه الدراسات فى المجالات العالمية ..

يمكن للزنجبيل أن يأخذ كمشروب مع مضادات الغثيان بعد العلاج الكيماوى لمرضى السرطان ونتائج الأبحاث أكدت أن الزنجبيل له فعالية مضادة للقيئ والغثيان بنسبة لا تقل عن 40 % .. وتم عمل هذه الدراسة فى جامعة روشستر الطبى .

* د. جولى ريان الباحث فى دراسة الجامعة الأمريكية لعلم الأورام السرسيرى فى أورلاند بفلوريدا عام 2009 .. وأوضح . ريان أن : حوالى 70 % من المرضى الذين يتلقون العلاج الكيماوى ويحدث لهم الغثيان والقيئ .. أصبح الآن من السهل السيطرة على هذه الأعراض .

* كما أوضح الدكتور رايان أن تناول الزنجبيل قبل جلسة العلاج الكيماوى ..أن الجسم يمتص المواد الغنية التى توجد فى الزنجبيل المضادة للإلتهابات والغثيان والقيئ .




******

* فوائد الزنجبيل علاج لسرطان المبيض

* من عجائب الزنجبيل التى أدهشت العلماء :


فوائد الزنجبيل علاج لسرطان المبيض

أنهم عندما وضعوا مسحوق الزنجبيل على المبيض المصاب بالسرطان .. قتلت الخلايا السرطانية فى الحال ..

* ومن جامعة ميتشيجان وجد الباحثون فى المركز الشامل للسرطان أن :

* أن الزنجبيل منع الخلايا التى تكَّون السرطان من آداء عملها ..

بمعنى :

* أن الخلايا السرطانية تمنع مقاومة علاج السرطان .. وهذه المواد توجد فى الزنجبيل فقط .

******

* من فوائد الزنجبيل علاج الربو

من فوائد الزنجبيل علاج الربو

* من جامعة كولومبيا قام فريق من الباحثين بإجراء دراسات تحدد ما هى الآثار التى إذا أضيف الزنجبيل على إحدى المكونات لأدوية الربو وما هى الفوائد التى يمكن أن يحصلوا عليها من الزنجبيل .

* د. إلييزابيث تاونسن .. قام فريق البحث الخاص بها فى هذه الدراسة وأثبتوا أن الزنجبيل يعمل على منبهات الإسترخاء :

( ASM ) مجرى الهواء للعضلات الملساء .

* كما أن العلماء استخدموا عينات من أنسجة
( ASM ) وعرضوا إليها مباشرة مركب آستيل كولين الذى يسبب ضيق الشعب الهوائية .. ثم تم خلط هذا المركب إيزوبروتيبينول - ( دواء الربو )
مع ثلاثة تناصر من مركبات الزنجبيل المختلفة

وهى :

* زنجبيل - 6

* زنجبيل - 8

* Shogaol - 6

* تعرضت مركبات الأنسجة (ASM ) مع كل الخليط الذى أضاف إليه وأيضاَ مركب إيزوبروتيبرنيول تعرضت هذه المركبات من تلقاء نفسها إلى معقدات من الصعب حلها .

Tissues (ASM)

* لاحظ فريق الباحثين أن أنسجة (ASM) تتعرض لآيزوبروتينرل إلى جانب بعضها مكونة عقد مع مركبات الزنجبيل النقية إسترخاءاً شديداً فى عضلات الرئة وأنسجتها أكثر مما تتعرض له بالأدوية العادية أضعافاً كثيرة .

* مركبات 6- Shogoal مع الزنجبيل أدت إلى نتائج مبهرة أمثر من آثار آيزوبروتيرينول .

* قال د. تاوسند أن مركبات الزنجبيل الأربعة مع دواء الربو يؤدى إلى العلاج الفورى من نوبات الربو .

* كما يمكن أن تستخدم هذه المركبات لعلاج الربو من أساسه .

* وتمت توثيق هذه النتائج التى أجريت والدراسات والأبحاث من جمعية الربو الصحية الأمريكية الدولية فى عام - 2013 . فى فلادلفيا - بن سلفانيا .

* من فوائد الزنجبيل علاج للكبد



* الكبد يتلف من أسيتاميونفينول هو مشهور بإسم
" تايلينول " فى أمريكا ..

* ومعروف بإسم " باراستيمول " فى مصر وف كل الدول الأخرى .. ومعروف عنه أنه دواء شعبى مسكن للآلام وخافض للحرارة ..

* ومع كل مميزات هذا الدواء إلا أن كثرته تؤدى إلى تلف لكبد وخذاصة المرضى الذين يعانون أصلاً من مشاكل مرضية فى الكبد ..

* فى مصر قام علماء مركز البحوث القوى لتحديد ما إذا كان الزنجبيل له دوراً فعالاً فى وقاية الكبد من الأضرار الناتجة عن هذه الأدوية والمشابهة لها ..

* وجد الباحثون المصريون مع الباحثون الأجانب أن الزنجبيل فعلاً يمنع الإصابة بتلف الكبد وتقليل الإجهاد التى تسببه أكسدة الخلايا فى الجسم ..

* والكركبات التى يحتوى عليها الزنجبيل بكثرة منها من يقوم بعمل فيتامين E بكفاءة عالية جدا.. كما يوصى الأطباء مرضى الكبد بتناول الزنجليل باستمرار ويومياً .

******

* من فوائد الزنجبيل علاج الضغط المرتفع

من فوائد الزنجبيل علاج الضغط المرتفع

فى نشرة دورية أقامتها خاصة بعلم الأحياء نشرت دراسة محتواها أن 5 مركبات من مستخلصات الزنجبيل Cassumunar .. أكثر فاعلية من هيدروككلوريد برازوسين الخاص بخفض الضغط المرتفع .

* ومن تايلاند فى جامعة شيانج ماى

* قال الباحثون وكتبوا أن أن مستخلص الزنجبيل Cassumunar عمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع للحد الأقصى عن العقار الخاص بتخفيض الدم المرتفع من أن برازوسين هيدروكلوريد .

******

* علاج عسر الطمث من فوائد الزنجبيل

علاج عسر الطمث من فوائد الزنجبيل

* يعمل الزنجبيل على علاج ألام الحيض المؤلم جداً "عسر الطمث " ..

* فى جامعة آزاد الإسلامية .. مجلة الجمعية الطبية فى باكستان :

* تم تقسيم سبعين من الطالبات إلى مجموعتين :

* المجموعة الأولى سميت بمجموعة الزنجبيل .. وتناولن الحبوب التى تحتوى على الزنجبيل ..

* المجموعة الثانية تناولن حبوب عادية قبل بداية فترة الحيض ..

* أكد الباحثون أن 82,85 % من الطالبات الاتى أخذن كبسولات الزنجبيل أن هذه النسبة المذكورة هى نسبة تحسن الآلام لديهن ..

* أما الاتى أخذن كبسولات عادية قبل موعد الآلام بثلاثة أيام تحسن الألم لديهن بنسبة 47.05 % من تلك الأدوية التى أخذنها ..

******

* من فوائد الزنجبيل علاج الصداع النصفى

* دراسة أجريت فى جامعة إيران فى - E - فالى ASR مستشفى إيران ..


* من فوائد الزنجبيل علاج الصداع النصفى

* وجدوا أن العلاج بالزنجبيل يعالج
سوماتريبيان وهو علاج شائع عندهم للصداع النصفى Imigran - Trexsimit ..

* دراسات أخرى

* وتمت أيضاً تجارب سريرية عشوائية لمن يعانون من الصداع النصفى وقيل لهم أنهم سيعالجون بأدوية جديدة .. لتحديد ما إذا كان الزنجبيل له نفس التأثير مثل العقار الذى يتناولونه أم لا ..
إما العلاج بسوماتريبان أو العلاج بمسحوق الزنجبيل ..

* وبعد انتهاء الدراسة وضح الباحثون أن فاعلية مسحوق الزنجبيل أقوى من عقار سوماتريبيتان وليس له أى أعراض جانبية إطلاقاً .. وعبر المرضى عن رضاهم التام بالعلاج بالزنجبيل وتمنوا المداومة عليه ..

*************************

* الكثير من الناس يعتمدون فى العلاج الطبى أيضاً على الزنجبيل الأمراض الآتية :

1 - علاج فقدان الشهية .

2 - علاج الغثيان .

3 - علاج القيئ بعد العمليات الجراحية .

4 - علاج للغثيان الناتج عن علاج السرطان .

5 - علاج انتفاخ البطن .

6 - علاج اضطرابات المعدة .

7 - علاج مغض واضطراب الأمعاء الدقيقة والغليظة .

8 - الزنجبيل يستخدم لعلاج غثيان الصباح ودوار الحركة .تسوس الأسنان.












الزنجبيل و فوائده

آخر مواضيعي

الزنجبيل و فوائده

تحميل لعبة Hitman 3 الرائعة بحجم 140 ميجا فقط !


تفعيل السيرفر المجاني GScam لجهاز GI HD Mini Plus


اقوي العاب الرعب والأكشن Me Alone 2 للكبار فقط بمساحة 40 ميجا


تحميل لعبة project Cars الرائعة 2014


تحميل كتاب الحب ( نزار قباني )


عرض البوم صور tAmmAm   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-15, 03:40   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.85 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : tAmmAm المنتدى : الطب البديل
افتراضي

جزاك الله خيرا اخي على الموضوع المفيد











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

الزنجبيل, فوائده

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشمش و فوائده tAmmAm الطب البديل 2 2015-05-06 10:04


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 20:47 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر