قديم 2015-03-14, 16:30   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 38
الجنس :
ذكــــــر
الدوله :
سوريا
المشاركات: 272 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
عدد المواضيع : 126
عــدد الــردود : 146
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 23
تلقى إعجابات : 12
أرسل إعجابات : 0
الحالة:
tAmmAm غير متواجد حالياً
tAmmAm is on a distinguished road
 


المنتدى : الطب البديل
افتراضي الجزر يخسرك 3 كيلوغرامات في أسبوع!

الجزر يخسرك 3 كيلوغرامات في أسبوع!

الجزر يخسرك كيلوغرامات أسبوع!

إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن بطريقة سريعة ومذهلة، تعرفي معنا على ريجيم الجزر الخارق الذي يخلصك من 3 كيلوغرامات في أسبوع واحد. إليك برنامج الحمية التي يجب أن تتبعيها لمدة أسبوع فقط وهي كفيلة بخسارتك من 3 إلى 5 كيلوغرامات حسب طبيعية جسمك!

إضافة إلى فوائده الصحية المذهلة، يساعد الجزر في التخلص من الدهون الزائدة بالجسم، أي من الكيلوغرامات الزائدة. أما حمية الجزر فهي كالتالي:

الفطور:
كوب من الحليب قليل الدسم، جزرة واحدة، بيضة مسلوقة.

الغداء:
شوربة الجزر المكونة من جزرتين وكزبرة ونصف حبة بطاطس ونصف بصلة ، مع شريحة دجاج مشوية أو لحمة.




العشاء:
سلطة جزر مع كوب من الزبادي خال الدسم.


تناولي كوب كبير من عصير الجزر بدون سكر بين الوجبات الرئيسية كوجبة خفيفة، وإشربي 2 لتر من الماء على الأقل في اليوم الواحد.













الجزر يخسرك 3 كيلوغرامات في أسبوع!

آخر مواضيعي

الجزر يخسرك 3 كيلوغرامات في أسبوع!

تحميل لعبة Hitman 3 الرائعة بحجم 140 ميجا فقط !


تفعيل السيرفر المجاني GScam لجهاز GI HD Mini Plus


اقوي العاب الرعب والأكشن Me Alone 2 للكبار فقط بمساحة 40 ميجا


تحميل لعبة project Cars الرائعة 2014


تحميل كتاب الحب ( نزار قباني )


عرض البوم صور tAmmAm   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-15, 03:42   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : tAmmAm المنتدى : الطب البديل
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-05-06, 10:04   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 283
الجنس :
ذكــــــر
الدوله :
مصر
المشاركات: 3,753 [+]
بمعدل : 3.93 يوميا
عدد المواضيع : 577
عــدد الــردود : 3176
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 514
تلقى إعجابات : 1705
أرسل إعجابات : 1916
الحالة:
استاذ علي غير متواجد حالياً
استاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of lightاستاذ علي is a glorious beacon of light
 


كاتب الموضوع : tAmmAm المنتدى : الطب البديل
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .











آخر مواضيعي

كلمات لها معاني وعبر متجدد..


مسابقة الحروف المبعثرة


من اجمل التراث الجزائري


هل تعلم جديد ومتجدد...


هنا احبكم في الله


عرض البوم صور استاذ علي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

الخضر, يخسرك, كيلوغرامات, أسبوع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غراتان الخضر أم التوام المطبخ الجزائري و جميع الاكلات الشهية - عالم حواء 2 2015-03-11 22:35


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 12:09 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر