منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة تُنقل إليه كافة المواضيع المكرره و المحذوفة ، و لا يمكن كتابة الردود هنا

قائمة الأعجاب7 الإعجابات

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2015-08-05, 00:00   المشاركة رقم: 61 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي

من أعراض إلتهاب الجيوب الأنفيه: ١- صداع وألم بالجهة الامامية من الرأس والوجه ويزيد الألم مع حركة الرأس. ٢- إنسداد وإحتقان بالأنف.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-05, 23:42   المشاركة رقم: 62 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي

يعاني بعض الأشخاص من حساسية الطعام بسبب الجهاز المناعي الذي يتفاعل مع بعض البروتينات الموجودة في الغذاء.


فيهاجم نظام المناعة لديهم بروتين معين كما لو كان احد الامراض الضارة، مثل البكتيريا أو الفيروسات.
المواد المثيرة للحساسية غير ضارة ولايتأثر معظم الناس بها.

وفقا للدراسات الاخيرة فان ما يقرب من 2.5٪ من الناس لديهم حساسية لاحد المواد على الأقل والنسبة الأعلى يعاني منها الأطفال اكثر من البالغين، وذلك لأن جهازهم المناعي لم يتطور بشكل كامل.

العلامات والأعراض يمكن أن تختلف والمريض قد يتعرض لمجرد وخز في الفم، الى الطفح الجلدي الحاد وصعوبات خطيرة في التنفس كما هو معروف بالحساسية المفرطة أو الصدمة التأقية .

الأطعمة المسببة للحساسية الاكثر شيوعا، والتي تمثل نحو 90 %من جميع انواع الحساسية الغذائية، ثمانية وهي:
بيض , سمك , حليب , المكسرات من الأشجار ( البندق والجوز واللوز،) , الفول السوداني , المحار (بما في ذلك الجمبري، وبلح البحر، وسرطان البحر) , فول الصويا , القمح.

وقد وجد الخبراء أن الكثير من الناس الذين يعتقدون أن لديهم حساسية الطعام يكون لديهم عدم تحمل للطعام، وهو امر يختلف عن الحساسية المناعية ان جاز التعبير , وقد يحصل ذلك لعدة اسباب منها :
- نقص الانزيمات (أو ما يكفي من ذلك) لهضم الطعام بشكل صحيح. على سبيل المثال، عدم تحمل اللاكتوز ، والذي يسبب الإسهال والغاز والتشنج والنفخ.
- IBS ( متلازمة القولون العصبي ) المزمنة , المريض يعاني من الإسهال، و الإمساك وآلام في المعدة.
- الحساسية الغذائية المضافة، مثل الكبريتيت والتي تستخدم للحفاظ على الفواكه المجففة أو الأطعمة المعلبة.
- العوامل النفسية - فالبعض قد يشعر بالمرض عند التفكير في طعام معين. لا أحد متأكد تماما لماذا يحدث هذا.
- مرض الاضطرابات الهضمية على المدى الطويل والذي يكون سببه سوء استهلاك الغلوتين. فالمريض يعاني من الإسهال، وآلام المعدة والانتفاخ.

ما الذي يسبب الحساسية الغذائية؟
يعامل الجهاز المناعى للشخص المصاب بالحساسية بروتين معين في الغذاء باعتباره مادة ضارة، الأمر الذي قد يسبب المرض. ويستجيب عن طريق إنتاج أجسام مضادة لمهاجمة هذا البروتين.

وعندما يؤكل نفس الطعام مرة أخرى، فالأجسام المضادة تكون هناك، وسوف تأمر الجهاز المناعي للرد على الفور. الجهاز المناعي يتفاعل عن طريق اطلاق الهستامين ومواد أخرى إلى مجرى الدم. الهستامين وهذه المواد الكيميائية الأخرى في مجرى الدم تسبب علامات حساسية الطعام والأعراض الاخرى

الهستامين يسبب توسع وتمدد الأوعية الدموية ليصبح الجلد ملتهب متورم كما أنه يؤثر على الأعصاب، مما يجعل الشخص يشعر بالحكة. ويتنج مخاطية الأنف أكثر مما يؤدي إلى الحكة، والحرق ورشح السوائل

قام باحثون أمريكيون بدراسة وجدت أن مياه الصنبور هي المسؤولة على الأرجح لزيادة الحساسية الغذائية في الولايات المتحدة. إيلينا Jerschow، MD، ماجستير، نشرت في مجلة حوليات الحساسية والربو والمناعة أن المستويات العالية من dichlorophenols، وهي مادة كيميائية تستخدم لمعالجة المياه بالكلور وتستخدم أيضا في المبيدات الحشرية، ترتبط مع الحساسية الغذائية في جسم المريض
تم العثور على هذه المواد الكيميائية عادة في المبيدات الحشرية التي يستخدمها المزارعون ومنتجات مكافحة الأعشاب الضارة، وكذلك المياه ".

العلامات والأعراض
عموم العلامات واعراض الحساسية تشمل:
  • وخز في الفم
  • حرقان في الشفاه والفم
  • تورم الشفاه والوجه
  • الطفح الجلدي. قد يصيب الجلد أيضا حكة أو بقع
  • الصفير التنفسي
  • غثيان
  • إسهال
  • رشح الأنف
  • عيون دامعة .
( الصدمة التحسسية ) أو الحساسية المفرطة يعني رد الفعل التحسسي الشديد. وعادة ما يحدث بعد وقت قصير من التعرض لبروتين أو دواء معين
العلامات والأعراض عادة ما تأتي بسرعة وتسوء بسرعة، ويمكن أن تشمل:
  • هبوط سريع في ضغط الدم
  • الخوف المفاجئ، وشعور الخوف
  • حكة الحلق
  • غثيان
  • مشاكل في الجهاز التنفسي، والتي غالبا ما تصبح أسوأ تدريجيا
  • حكة الجلد . وقد ينتشر بسرعة طفح جلدي يغطي جزء كبير من الجسم
  • العطس
  • دماع العينين والانف
  • عدم انتظام دقات القلب (نبضات قلب متسارعة)
  • الحلق والشفتين والوجه والفم تنتفخ بسرعة
  • قيء
  • المريض قد يفقد وعيه.

لماذا بعض الناس لديهم الحساسية؟
التاريخ العائلي - يعتقد العلماء أن يكون سبب الحساسية الغذائية من قبل بعض الجينات الموروثة.

الحساسيه - أولئك الذين يعانون من الربو ، التهاب الجلد التأتبي لديهم مخاطر أعلى بكثير لتطوير حساسية الطعام

- في حين يقول آخرون أنه قد يرجع إلى انخفاض استهلاك الدهون الحيوانية والمدخول العالي من الدهون النباتية.

- ربما يكون تناول مضادات الأكسدة أقل خلال مرحلة الطفولة الامر الذي يقوض تنمية جهاز المناعة السليم.

فيتامين D - انتشار حساسية الغذاء هو أعلى في البلدان الأبعد عن خط الاستواء، حيث يقل تلقي أشعة الشمس ، المصدر الهام للفيتامين D

كل هذه تعتبر نظريات حاليا فقط، مع عدم وجود أدلة دامغة تدعمها

يتم التشخيص من قبل الطبيب من خلال القصة السريرية وشكوى المريض والتبليغ عن الاقارب الذين يشكون من الحساسية مع اجراء اختبارات بالوخز تحت الجلد للمواد الشائعة لمعرفة المادة المباشرة المسببة للحساسية , قد يجري الطبيب فحص للاجسام المضادة الموجودة في الدم
ولعل الاختبار الاعمى هو أكثر دقة. يعطى المريض الأطعمة المختلفة. دون ان يراها ويلاحظ له رد الفعل عن كثب لأن بعض الناس تتفاعل نفسيا مع بعض الأطعمة وينبغي أن يتم هذا النوع من الاختبار فقط مع محترف الرعاية الصحية في منشأة طبية مناسبة.

خيارات العلاج
الاستبعاد والحمية - العديد من المرضى سوف تحتاج لرؤية اختصاصي تغذية بعد تشخيص حساسية الطعام. ويتم ذلك بطريقة لا تقوض صحة الفرد.

إذا كانت الحساسية الخاصة بك هي فقط بسبب الفول السوداني مثلا، لن تكون هناك عواقب صحية إذا كنت لا تقرب الفول السوداني مرة أخرى. ومع ذلك، فان حساسية الحليب تعني الابتعاد عن مصادر أخرى مهمة من الكالسيوم .

الاستبعاد لا يعني فقط عدم تناول جوهر الطعام المخالف فقط بل يتضمن عدم استنشاق ذلك، او لمسه أو تناول الأطعمة التي تحتوي على آثاره لانه يحتويه. ويجب أن تكون أدوات المائدة والأواني الفخارية، سطوح الطبخ والواح التقطيع خالية من مسببات الحساسية.
يحتاج المرضى لقراءة الملصقات الغذائية بعناية,حتى بعض الصابون وأغذية الحيوانات الأليفة، والغراء والمواد اللاصقة قد تحوي آثار لحساسية الغذاء.ويجب توخي الحذر بشكل خاص عند تناول الطعام في الخارج

ادوية لحالات الطوارئ
مضادات الهيستامين - وتأتي في شكل المواد الهلامية أو الأقراص. أنها عادة ما تكون فعالة للمرضى الذين يعانون من الحساسية الخفيفة أو المعتدلة. والهيستامين هي بروتينات تسبب أكثر أعراض الحساسية، ومضادات الهستامين تمنع آثارها.

ادرينالين (الأدرينالين) - يستخدم للحالات الشديدة، مثل الحساسية المفرطة ( الصدمة التأقية ) الادرينالين يرفع ضغط الدم الخاص بك عن طريق تضييق الأوعية الدموية، وكذلك تخفيف تضيق الشعب الهوائية.

يجب على الناس الذين لديهم حساسية شديدة حمل autoinjector الادرينالين معهم،
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية يعيشون في حالة من عدم اليقين، وينظر إلى نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام أسوأ من تلك التي مع مرض السكري .
--------------------------------------------











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-15, 15:56   المشاركة رقم: 63 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي


التخلص من حساسيّة العين


حساسيّة العين هي من المشكلات التي يواجهها معظم الأشخاص وخصوصاً بالأوقات التي يكثر فيها الغبار مثل أواخر فصل الصيف والربيع، حيث إنّه يكثر بهذا الجو الكثير من الجراثيم التي تؤثّر بالعين لحين زوال المُسبب لها، وتظهر علامات الإصابة بالحساسية بشكل واضح ومؤلم ومثير للقلق في بعض الأحيان حيث إنّها تؤثر على الرؤيا وجمال العينين وللحفاظ على صحّة وجمال العينين من الحساسية يجب التعرّف على الأسباب للحصول على العلاج المناسب.
أهم أسباب حساسيّة العين
التعرّض للأجواء المغبّرة المحمّلة بالجراثيم.
التعرّض لحبوب اللقاح بفصل الربيع.
الحساسية الموسمية التي يتعرّض لها العيد من الأشخاص وعادةً تكثر بفصل الربيع.
التحسّس من بعض أنواع المأكولات والعصائر مثل البيض والسمك ومشتقات الألبان.
التحسّس من الفاكهة التي تحتوي على الوبر مثل الفراولة والدراق والكيوي.
تناول بعض الأدوية التي تُسبب الحساسية.
تناول المضادّات الحيويّة، بمقدار يزيد عن الكورس خلال الشهر الواحد.

أعراض الإصابة بحساسية العين
الاحمرار الشديد للعين.
سيلان بالعين.
انتفاخ بمنطقة الجفن.
حكّة شديدة مع الحرقة بمنطقة العين.
الألم الشديد منطقة العين وما حولها.
تشويش الرؤيا.

التخلّص من حساسية العين
الوقاية من المسببات هي أول خطوة ناجحة نحو التخلص من الحساسية وهي تتلخّص بالابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها الغبار.
عدم الاقتراب من الأزهار وحبوب التلقيح بفترة نمو الثمار والأزهار.
تجنّب تناول الأطعمة التي تسبّب الحساسية مثل الفراولة والدراق.
التخفيف من تناول الشكولاتة والبندق واللوز، كونها من الأطعمة التي تثير الحساسية بشكل كبير.
الامتناع عن تناول الأدوية المضادة للحساسية بدون اللازمة لها.
تجنّب تناول المضادات الحيوية وإعطاء فرصة للجسم بتقوية مناعته الذاتية.
وضع كمادات من الشاي الأسود على العينين للتخفيف من أعراض الحساسية.
وضع شرائح الخيار البارد على العينين حيث إنّه يعمل على تبريد منطقة العين وتهدئة الحساسية.
عمل كمادات من الحليب البارد بلطف على العينين، كونها ستُخلّصك من الحكّة بشكل سريع وتخفّف التهيّج بالعين.
استخدام العسل على العينين عن طريق وضع القليل من العسل على منطقة العينين، مع الحرص على إغلاق العينين وترك العسل لمدّة خمس دقائق من ثم غسل العينين بالماء الفاتر، حيث ستلاحظين اختفاء التورّم والاحمرار والحكّة بشكل واضح.
البطاطا الطازجة النيّئة بدورها تعمل على التخفيف من الحكّة والحرقة التي تصيب العينين، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من النشويات والبروتين الذي يعيد النضارة للعين ويعالج العديد من أمراض العيون.
تناول كميات من عصير الجزر أو الخيار أو السبانخ وذلك لما تحتويه هذه الأنواع من معادن وفيتامين تساعد بالتخلص من أمراض العيون وتقوي عضلات العين.












آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-15, 16:00   المشاركة رقم: 64 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي


الكبد هي المؤثر في لون البشرة


فوجئ رجل روسي من مدينة "كراسنودار" بإقليم "كراسنودار كراي"، جنوب غربي روسيا، بتحوُّل بشرته البيضاء إلى اللون الأسود، بعد إجرائه عملية زراعة كبد من متبرع أمريكي من أصول إفريقية، في حالة حيَّرت الأطباء الروس الذين لم يجدوا تفسيراً طبياً لها.

وبحسب صحيفة "دايلي ميرور" البريطانية، فإن "سيمين جيندلر" (65 عاماً) قام بإجراء العملية في الولايات المتحدة الأمريكية، بعد أن تم تشخيص حالته في روسيا بأنه يعاني مرض الوباء الكبدي سي، إضافة إلى سرطان الكبد، وبحاجة ماسة إلى عملية زراعة كبد لإنقاذ حياته.
وذكر "جيندلر"، الذي تربطه علاقة تجارية ببعض الأشخاص في مدينة نيويورك الأمريكية، أنه كان سيموت في النهاية لو انتظر متبرعاً من بلاده، لكن وجد الفرصة في الولايات المتحدة الأمريكية بعد طلبه المساعدة من بعض الأصدقاء هناك.

وأضاف بأن العملية كلفته نصف مليون دولار، مؤكداً أنه سعيد بحصوله على كبد رجل شاب في الـ 38 من العمر. وعن التغير المفاجئ بعد العملية ذكر "جيندلر" أن الأمر لا يضايقه طالما أنه يعيش بصحة جيدة.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-15, 16:02   المشاركة رقم: 65 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي

كيف تتجنبون ارتفاع درجات الحراره للمرضى والاطفال

مرضى القلب

ارتفاع درجات حرارة صيف هذا العام، هدد حياة كثير من المرضى أصحاب الأمراض المزمنة، وبخاصة مرضى القلب والضغط والسكر والكبد والكلى.
وكان أكثر ترددًا على المستشفيات خلال الأيام الماضية التي شهدت موجة حر، هم الأطفال ومسنين مصابين بالجفاف وأصحاب الأمراض المزمنة، وجميعهم مصابون بأوجاع الرأس والتقيؤ بسبب نقص الأملاح في الجسم، إذ يؤثر نقص الماء والأملاح المعدنية على وظيفتي القلب والكلى.
الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، شدد على ضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بأيّ أعراض غير طبيعية كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف خاصة لدى الأطفال والمسنين، ونصح بالإقلال من تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة حيث تؤدي إلى زيادة الإحساس بالشد العصبي وكذلك زيادة الإحساس بحرارة الجو.
ونصح، بالتقليل من تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، إذ تؤدي إلى رفع معدلات السكر في الدم وتسبب زيادة الشعور بالعطش والجفاف.

وناشد عبد الغفار، المواطنين وبخاصة المسنين والأطفال باتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة في ضوء الارتفاع المسجل في درجات الحرارة كالإكثار من شرب المياه متوسطة البرودة وتجنب التعرّض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة وتفادي الخروج في أوقات الذروة، وفي حالة ضرورة الخروج يجب الحرص على المشي في الظلّ وارتداء قبّعة على الرّأس و شرب الماء والعصائر الطبيعية وتفادي المشروبات المنبّهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريّات وضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم أما بالنسبة للمسنّين يجب الحرص على البقاء بالمنزل في الغرف الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارًا وفتح النوافذ ليلًا.
إرشادات لمرضى الكبد لتجنب الإصابة بغيبوبة بسبب الحر:


أكد الدكتور أحمد عاطف، أخصائي الجهاز الهضمي في مستشفى القصر العيني، أن مرضى الكبد أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الانتكاسات بسبب موجة الحر التي تصيب البلاد منذ أكثر من عشرة أيام، مشيرًا إلى أن ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى فقدان الكثير من سوائل الجسم، بخاصة مع بذل مجهود كبير، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الأملاح والبولينا في الدم وهو ما يعد خطورة لأنه يملئ جسم المريض بسموم قد تدخله في غيبوبة كبدية.
وأوصى أخضائي الجهاز الهضمي، بخمس إرشادات هامة يجب أن يتبعها مريض الكبد حفاظًا على صحته من الانتكاسات وعلى رأسها تناول كميات كبيرة من المياه مع تجنب بذل مجهود وتناول كمية كبيرة من الخضروات وتجنب أي مشروبات غازية وأخيرا ضرورة قياس الضغط والسكر باستمرار لأنهما مؤشر يعكس إن كان المريض مقبل على انتكاسة أم لا.
6 نصائح لمرضى القلب لتجنب الأزمات بسبب الحر:

أما مرضى القلب، فأوصت الدكتورة ريهام عبد الغفار، أخصائي القلب بمستشفى المنيرة أن مريض القلب عليه تجنب العديد من العادات التي قد تصيبه بأزمات، بخاصة أن ارتفاع درجات الحرارة قد يصيب مرضى القلب بالتوتر والإجهاض وسرعة الانفعال، ولذلك هناك محاذير يجب أن يتم الالتزام بها خلال موجة الحر، وأهمها:
1- الابتعاد قدر الإمكان عن التوترات والانفعالات
2- عدم الإجهاد وتجنب الازدحامات الشديدة التي تزيد من عناء القلب
3- تجنب النوم أمام نافذة المكيف أو بجوار المروحة أو في مواجهة التيار الهوائي
4- الإقلال من تناول البروتينات والدهون والأكلات المقلية بالزيت والسمن.
5-عدم الإفراط في تناول المشروبات المنبهة المحتوية على الكافيين.
6- عدم التعرض للحرارة الشديدة.
ارشادات مرضى الضغط فى الحر:
حذر الدكتور محسن عزام استشارى الأوعية الدموية من إصابة مرضى ضغط الدم بأزمات قلبية بسبب الحر، مؤكدًا أن مرضى الضغط من أكثر ضحايا ارتفاع درجات الحرارة هذا العام نظرًا لاحتمالات تعرضهم للإصابة بأزمات قلبية أو أزمات صدرية.
وأوصى استشاري الأوعية الدموية بالعديد من الإرشادات الهامة يجب اتباعها مرضى الضغط، وأكد ضرورة تجنب التعرض لأشعه الشمس بالإضافة إلى تناول مياه باستمرار طوال اليوم، محذرا من تجنب المشروبات الغازية.
كما حذر عزام، من خطورة أن يفقد مريض الضغط كميات كبيرة من السوائل ما يزيد من لزوجة الدم ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالجلطات، ولذا ينصح بشرب كميات وافية من الماء والسوائل والعصائر.












آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-15, 16:24   المشاركة رقم: 66 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي

المشى ساعة يومياً يحمى من سرطان الثدى


نساء مصابات بسرطان الثدي
سرطان الثدى "breast cancer" هو المسبب الأول للوفاة بين النساء مقارنة بأنواع السرطانات المختلفة،

وخاصة فى الدول النامية، حيث يصيب حوالى ١٠٠ سيدة من بين كل مئة ألف، ويبلغ إجمالى عدد الحالات الجديدة المصابة به سنوياً حوالى ١.٣ مليون حالة،
وتعد المتغيرات الجينية وحدوث الحمل الأول فى عمر متأخر والعلاج الهرمونى أحد أهم العوامل المسببة للإصابة به.
وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للأورام عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن الفوائد الصحية للمشى وتأثيره على السيدات مستقبلاً.
وأشارت الدراسة إلى أن السيدات اللاتى يقمن بالمشى فى مقتبل حياتهم لمدة ساعة يومياً ينخفض بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بسرطان الثدى مستقبلاً ومدى الحياة، خاصة بعد تخطى عمر الخمسين وهو العمر الأكثر شيوعاً الذى يصابون فيه بهذا الورم الخطير.
وتابعت الدراسة أن ممارسة السيدات 60 دقيقة فقط من النشاط البدنى المتوسط يحد من خطر إصابة إصابتهم بسرطان الثدى بنسبة 14% مقارنة بالسيدات الأقل نشاطاً،

مضيفة أن النساء اللاتى يقمن بالأنشطة البدنية الأكثر عنفاً ومجهوداً قد يضاعفون حمايتهم، وتقل هذه المخاطر بنسبة تفوق 25%.
وشملت الدراسة 73615 سيدة، فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، واستمرت فترة المتابعة 17 عام كاملة، وأصيب خلالها 4760 بالسرطان.
جاءت هذه النتائج بالمجلة العلمية "Cancer Epidemiology، Biomarkers and Prevention"، وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بها فى الرابع من شهر أكتوبر الجارى.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-23, 19:29   المشاركة رقم: 67 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي

هل تعلم أن اللسان هو المضيف للبكتريا والتى تؤدى لظهور رائحة كريهة للفم فيُعتبر تنظيف اللسان جزء أساسى للتخلص من رائحة الفم الكريهة











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-23, 19:30   المشاركة رقم: 68 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي

هل تعلم أن : يستخدم إكليل الجبل أو الروز ماري كعلاج طبيعي للصداع النصفي منذ قرون











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-23, 19:31   المشاركة رقم: 69 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي

السرطان غير معدى لذا لا يتجنب من هم مصابين به, قضاء وقت معهم أو لمسهم آمن تماما كما إن مثل هذا النوع من الدعم النفسى لهم ولا يقدر بمال.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  

قديم 2015-08-23, 19:32   المشاركة رقم: 70 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.84 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة
افتراضي

شرب كميات كافية من الماء يحميك من الإصابة بالإمساك، اهتم بتناول جميع أنواع الألياف في طعامك.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بمعلومة, حضورك, طبيب

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العاب بنات طبيب سيسيار قسم ألعاب الكمبيوتر 1 2015-09-19 14:12
معنى كلمة طبخة في قاموس عربي وادي العرب إعلانات الجزائر , Ads Algeria , annonces Algérie 0 2015-06-24 02:15
معلومات طبية على الوادي انفو مختار22 المجلة الطبية 11 2015-06-03 15:36
موسوعة مليون معلومة محمد إسلام منتدى برامج الكومبيوتر وشروحاتها 1 2015-03-20 01:25


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 11:45 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر