جمال حواء العناية بالبشرة و الشعر ... ماسكات .. عطور .. مكياج ... تسريحات

قائمة الأعجاب1 الإعجابات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2015-02-26, 16:45   المشاركة رقم: 21 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي





نقعي شعرك أسبوعيًا في زيت الزيتون،
فهو يحارب التساقط ويمنح الشعر النعومة واللمعة











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-02-26, 16:46   المشاركة رقم: 22 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي

تناول الكثير من الورقيـات مثل الخس والبقدونس والجرجير وغيرها

يغذي الشعر والبشره ..











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-02-26, 16:47   المشاركة رقم: 23 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي

الليمون لتفتيح الكوعين
هل تعانين من اسمرار فى منطقة الكوعين أو الركبتين ؟!
إذا كان الأمر كذلك فيمكنك تقطيع ليمونة
إلى نصفين ثم قومى بتدليك الركبتين أو الكوعين
بشكل منتظم بها يوميا حيث يحتوى الليمون

على مواد تساعد على تفتيح المناطق الداكنة
بالبشرة بشرط استخدامه بشكل يومى











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-04, 15:45   المشاركة رقم: 24 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي

طرق للتخلص من هالات العيون السوداء

الحلقات الداكنة المتكونة حول العينين دليل على عدم صحة جسم الإنسان. تنشأ هذه الحلقات السمراء حول العيون بسبب نقص شرب السوائل وقلة النوم وقلة الفيتامينات والمعادن، خاصة معدن الحديد، في الجسم، ولكن حلها بسيط.
تدل الدوائر المتكونة حول عيون الأشخاص على قلة حيوية أجسادهم. وتنشأ هذه الحلقات السمراء حول العيون بسبب نقص شرب السوائل وعدم النوم الكافي وقلة الفيتامينات والمعادن، وبشكل خاص معدن الحديد، في الجسم. لكن علاجها بسيط وهو أخذ قسط كاف من النوم وشرب الماء وتناول المزيد من الفيتامينات والمعادن والاهتمام بالنظام الغذائي والمكملات الغذائية، بحسب ما نشره موقع "

يؤدي روتين النوم غير المنتظم إلى تعب مزمن وإلى ظهور هالات العين الداكنة. وللحصول على نوم كاف ينبغي الذهاب مبكرا إلى السرير، كما ينبغي مثلا عدم مشاهدة أفلام الرعب أو العنف قبل النوم. ومن المفضل التقليل من الأطعمة المقلية والمواد الغذائية المحفوظة صناعيا والمبردة تبريدا شديدا. علما بأن حاجة جسم الإنسان من الفيتامينات والمعادن يكفيها القليل من اللحم والكثير من الخضراوات الطازجة. كما أن التدخين وتناول الكحول يساهم في تكوين الدوائر الداكنة. ومن المفيد الاستلقاء ورفع الساقين إلى الأعلى على الحائط من خمس إلى عشر دقائق يوميا.



وللتقليل من الحلقات الداكنة المتكونة حول العيون يمكن أيضا استخدام شرائح الخيار ومشتقات الجبن وأكياس الشاي -الأسود مثلا- ومسحوق النعناع الطازج والكمادات الباردة بوضعها حول العينين وهما مغلقتان، بحسب توصية الطب البديل الهندي القديم. وبالمثل، يمكن غمر القطع القطنية أو الصوفية بالحليب البارد -أو في ماء الورد أو بعصير التين الطازج- ووضعها على العيون المغلقة لمدة عشر دقائق. ولتحسين نشاط الدورة الدموية في منطقة الهالات الداكنة وضمان وصول المواد الغذائية بشكل مثالي إليها، فمن المستحسن تدليك المنطقة بلطف صباحا ومساء بزيت اللوز أو زيت الزعفران مثلا، بحسب موقع "العلاج الطبيعي" الإلكتروني الألماني.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-04, 15:49   المشاركة رقم: 25 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي

قناع عسل رائع يرطب ويصفي البشره :
/

(1) مكونات الماسك :
1 عسل طبيعي او صناعي حسب الرغبة
2 دقيق
(2) الطريقة
ضعي العسل على الوجه وانتظري 5 دقائق ثم ضعي الدقيق وافركي الي ان يبدأ يتقشر العسل مع الدقيق
والمهم ان يتم عمل الماسك مره كل اسبوع
/












آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-04, 15:53   المشاركة رقم: 26 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي

اطعمة مهمة لتقوية الشعر ومنع تساقطة
سمك السلمون
عند التحدث عن طعام يزيد الجمال، فلا يوجد أفضل من السلمون الذي يحتوي على الأحماض الدهنية «أوميغا 3»، وهو مصدر غني بالبروتين وغني أيضا بفيتامين «بي 12 والحديد حيث تعمل الأحماض الدهنية (أوميغا 3) على زيادة صحة فروة الرأس. ومن الممكن أن يؤدي نقصها إلى جفاف فروة الرأس، مما يؤدي بدوره إلى حدوث جفاف للشعر».
الخضراوات والمكسرات
الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة. لم يتناول باباي البحار كل هذا المقدار من السبانخ ليحصل على شعر صحي على الرغم من أن السبانخ تساعد بالفعل على التمتع بشعر صحي، فالسبانخ والقنبيط ونبات السلق مصدر غني بفيتاميني «إيه» و«سي» اللذين يحتاجهما الجسم لإفراز الغدد الدهنية. وتعتبر الغدد الدهنية التي تفرزها فروة الرأس بمثابة بلسم طبيعي للشعر. كذلك تمد الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة الجسم بالحديد والكالسيوم.
البقوليات
تعد البقوليات من الأغذية المفيدة للشعر. لذا يجب أن تكون البقوليات، مثل الفاصوليا والعدس جزءا مهما من النظام الغذائي الذي تتبعه من أجل العناية بالشعر. لا تمد تلك الأغذية الجسم بكثير من البروتين اللازم لنمو الشعر فقط، لكنها تحتوي على الحديد والزنك والبيوتين (فيتامين بي 7). وعلى الرغم من ندرة البيوتين، فقد يؤدي نقصه إلى تقصف الشعر. ويوصي بلاتنر، المتحدث باسم جمعية التغذية الأميركية، بتناول مقدار ثلاثة أكواب أو أكثر من الفاصوليا أو البقوليات كل أسبوع.



المكسرات
عليك بتناول المكسرات لتتمتع بشعر كثيف ولامع. وتعد المكسرات البرازيلية من أفضل المصادر الطبيعية للسيلنيوم، وهو معدن مهم لضمان صحة فروة الرأس.
ويحتوي الجوز على حمض ألفا لينولينيك والأحماض الدهنية «أوميغا 3» التي من الممكن أن تعمل على نعومة الشعر. وتعد أيضا مصدرا غنيا جدا بالزنك، مثل الكاجو وجوز البكان واللوز. ويؤدي نقص الزنك إلى تساقط الشعر، لذا تأكد من وجود المكسرات بصورة منتظمة ضمن قائمة الغذاء الخاصة بالشعر الصحي.
الدواجن والحبوب
يعد الدجاج والديك الرومي مصدرا غنيا بالبروتين عالي الجودة الذي يمنحك الشعر الصحي الذي تتوقين إليه. كما ذكر جيانكولي لموقع «ويب ميد» أنه «من دون الحصول على البروتين اللازم أو الحصول على نسبة بروتين منخفض الجودة من الممكن أن يصاب الشعر بالضعف والتقصف، مثلما يؤدي نقص البروتين إلى نقص في كثافة الشعر»، كذلك تمد الدواجن الجسم بالحديد، كما تساعد الجسم على الاستفادة من الحديد.
البيض
عندما يتعلق الأمر بالشعر فلا يهم إذا كان البيض مقليا أو مسلوقا. ويعد البيض من أفضل مصادر البروتين. كذلك يحتوي على البيوتين وفيتامين (بي 12) الذي يعتبر من العناصر الغذائية اللازمة للتمتع بالجمال.
المحار
يشتهر المحار بقدرته على إثارة الشهوة الجنسية، لكنه من الممكن أن يؤدي إلى شعر صحي. والسبب وراء ذلك هو احتواؤه على الزنك المضاد للأكسدة. لكن إذا لم تكوني معتادة على تناول المحار في وجبة العشاء، فلا تبتأسي، فمن الممكن أن تحصلي على الزنك من الحبوب الكاملة والمكسرات واللحم البقري ولحم الضأن.
منتجات الألبان قليلة الدسم
تعد منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل الحليب والزبادي خالي الدسم، مصادر غنية بالكالسيوم الذي يعد من المعادن المهمة اللازمة للنمو. وهي كذلك تحتوي على الشرش (مصل اللبن) والكاسيين casein اللذين يعدان من مصادر البروتينات الغنية عالية الجودة.
الجزر
يعد الجزر مصدرا ممتازا لفيتامين «إيه» الذي يساعد على التمتع بفروة رأس سليمة وقدرة بصرية قوية. وحيث إن الفروة الصحية ضرورية للتمتع بشعر ناعم ولامع، ينبغي أن تشتمل الوجبات الخفيفة أو السلطة في نظامك الغذائي على الجزر.













آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-20, 00:15   المشاركة رقم: 27 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي

قبل النوم:تجنب تناول المسليات المملحة في المساءواستبدالها بفواكه طازجة يساعدك على تجنب حدوث انتفاخات صباحية في الوجه











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-20, 00:17   المشاركة رقم: 28 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي


المايونيز لتطويل الشعر



بللي شعرك بالماء الدافئ، ثم قومي بتدليك فروة الرأس بالمايونيز جيدًا، استخدمي كمية قليلة قدر الإمكان. بعد ذلك، يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة 20 دقيقة، لتتمكن العناصر الغذائية من التغلغل داخل بصيلات الشعر، ثم يشطف جيدًا باستخدام الشامبو.

المايونير يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة وكثافة الشعر. فيحتوي على البيض الغني بالبروتين، بالإضافة إلى الزيوت التي تساعد على تنعيم الشعر.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-20, 00:17   المشاركة رقم: 29 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي

زيت الخروع لتطويل الشعر


زيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية التي تستخدم لتحفيز نمو الشعر، الرموش والحواجب أيضًا. حيث يساعد على استعادة ترطيب فروة الرأس وتقوية البصيلات من خلال تنشيط الدورة الدموية. يمكن استخدامه منفردًا أو يخلط مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس. ثم يترك على شعرك طوال الليل، ثم يشطف في الصباح التالي. كما يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الخروع للبلسم الخاص بك للحصول على أفضل النتائج.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-03-20, 00:18   المشاركة رقم: 30 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.83 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : جمال حواء
افتراضي

الموز


الموز من أفضل المصادر الغنية بالبوتاسيوم والفيتامينات الأساسية لنمو وكثافة الشعر، وهو ما يجعله الخيار الأمثل لتحفيز نمو الشعر. فيحتاج الشعر للفيتامينات الأساسية كفيتامين a، e، وc أيضًا. استخدمي الموز المهروس على فروة الرأس، ثم غطي رأسك جيدًا بغطاء بلاستيكي، ثم يلف بفوطة ساخنة لمدة 20 دقيقة قبل أن يشطف جيدًا باستخدام الشامبو كالمعتاد.











آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

لحواء, بنصيحة, جمالية, حضورك, سجلي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منتديات الوادي انفو محمد إسلام منتدى الدروس و التصاميم العامة من ابداع الاعضاء 8 2017-04-11 19:51
منتديات الوادي انفو el-oued.info ترحب بكم صابر دليل المواقع والمنتديات العربية و العالمية والجزائرية 0 2015-07-11 13:33
منتديات الوادي انفو www.el-oued.info/vb وادي العرب دليل المواقع والمنتديات العربية و العالمية والجزائرية 0 2015-06-21 01:02
قوانين منتديات الوادي انفو نسيم الجزائر دليل استخدام المنتدى و اعلانات الادارة 0 2015-02-12 06:25
معنى الاشراف . . وكيف تكون مشرف في منتديات الوادي انفو نسيم الجزائر قسم طلبات الاشراف 0 2015-02-11 21:49


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 05:10 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر