قديم 2015-12-13, 21:39   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.82 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


المنتدى : الامومة والصحة الخاصة بحواء
De كيف يمكن زيادة حليب الأم المرضع؟

كيف يمكن زيادة حليب الأم المرضع؟ سؤال كثيراً ما يتردد بين المرضعات، خاصة وأن حليب الأم المرضع يمكن أن يقل لأسباب عديدة.

إذا غالباً ما تخشى المرضع وخصوصاً إذا كانت أم جديدة من مشكلة عدم كفاية حليب ثدييها لسد حاجات الرضيع الغذائية, على الرغم من أن أغلب الأمهات يكون إفراز الحليب لديهن بشكل كاف يسد حاجات الرضيع إلا أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى قلة افراز الحليب عند المرضعات ومنها:

- تعرض الأم لأمراض معينة

- تناول حبوب منع الحمل

- التغيرات الهرمونية في الجسم

- قلة تناول المواد الغذائية الضرورية لجسم الأم

- عدم معرفة الوضعية الصحيحة لجلوس الطفل عند الإرضاع

- سوء التغذية

- ضعف الجهاز المناعي

إن حليب الأم بالغ الأهمية الغذائية للرضيع ولا يوجد أي حليب يعوض الرضيع عنه لذلك يجب أن تقوم الأم بخطوات لزيادة انتاج الحليب في ثدييها ومن أهم هذه الخطوات هي:



أولاً: الكمادات الباردة:

في بعض الأحيان قد يكون سبب قلة انتاج الحليب في الثديين هو ضعف الدورة الدموية في الثديين لذلك يجب أن يتم تحسين الدورة الدموية في الثديين لمد الطفل الرضيع بالكمية اللازمة من الحليب ويتم ذلك عن طريق:

- القيام بمساج لطيف لمنطقة الصدر قبل الإرضاع بخمس دقائق

- غمس قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ ثم عصرها لإخراج الماء الزائد

- استعمال قطعة القماش في عمل مساج للثدي وبشكل خاص للمنطقة المحيطة بحلمة الثدي وضغط الثدي باتجاه الصدر.

- بعد المساج الذي تتراوح مدته 10 دقائق يجب أن تقوم الأم بإرضاع صغيرها.



ثانياً: الحلبة

تعتبر الحلبة من الوصفات المنزلية الرائعة التي تزيد من تدفق الحليب, فهي تحوي على الفيتواستروجين الذي يساعد في زيادة انتاج الحليب.

- لذلك يتم نقع ملعقة من بذور الحلبة طوال الليل في كوب من الماء, ثم تغلي في الصباح الباكر لعدة دقائق ثم تصفى وتشرب بصورة يومية وسيتم زيادة انتاج الحليب بصورة واضحة. مع ملاحظة أن المرأة التي تعاني من الربو أو السكري يجب ألا تجرب هذه الطريقة






ثالثاً: الشمر:

تساعد بذور الشمر في زيادة انتاج الحليب فهي تقوم بدور مشابه لدور الهرمونات التي تحفز انتاج الحليب في الجسم, كما أن بذور الشمر تسهل الهضم وتمنع ألم الكولون وتشنجه لدى الرضيع.

- لذلك يتم إضافة ملعقة من بذور الشمر إلى كوب من الماء الساخن ويغطى الكوب ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشرب مرتين يومياً.



رابعاً: الكمون:

إن بذور الكمون تسهل عملية إفراز لحليب كما أنها تحسن من عملية الهضم وتزيل الإمساك وتطبل البطن وتخلص من الحموضة المعدية, كما أنها مصدر للحديد الذي يقوي جسم الأم والرضيع أيضاً.

- لذلك يتم مزج ملعقة من الكمون مع ملعقة من السكر ووضع المزيج في كوب من الحليب وشرب المزيج قبل الذهاب للنوم.



خامساً: القرفة:

تساعد القرفة في زيادة إفراز الحليب عند المرضع كما أن المرضع عند تناول القرفة تتحسن لديها طعمة الحليب مما يحسن مذاقه لدى الرضيع ويتقبله أكثر.



- لذلك يتم مزج حفنة من القرفة مع نصف ملعقة من العسل ووضعها في كوب من الحليب الدافئ وشربه قبل النوم. يجب أن يتم تكرير هذه الطريقة مرتين يومياً لمدة شهر أو شهرين















أم نوح أعجبه هذا.

كيف يمكن زيادة حليب الأم المرضع؟

آخر مواضيعي

كيف يمكن زيادة حليب الأم المرضع؟

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-12-13, 22:07   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 110
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
الحالة الاجتماعية :
متزوجة
المشاركات: 389 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
عدد المواضيع : 55
عــدد الــردود : 334
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 439
تلقى إعجابات : 444
أرسل إعجابات : 272
الحالة:
أم نوح غير متواجد حالياً
أم نوح is just really niceأم نوح is just really niceأم نوح is just really niceأم نوح is just really niceأم نوح is just really nice
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : الامومة والصحة الخاصة بحواء
افتراضي

أنا مجربة الدجاج خاصة الصدر وحلوة الترك الشامية عجب بالخف تدير الحليبجربيها ورديلي بالخبر.











أم التوام أعجبه هذا.
آخر مواضيعي

أختنا أم التوام رزقت بتوأم.


فوائد القسط الهندي


الأغراض التي تحتاجها الحامل عند الولادة.. لها ولطفلها


أطقم ذهب شيك للعروس


مدينة الألف قبة وقبة تاريخ وحضارة


عرض البوم صور أم نوح   رد مع اقتباس

قديم 2015-12-13, 22:13   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.82 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : الامومة والصحة الخاصة بحواء
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم نوح مشاهدة المشاركة
أنا مجربة الدجاج خاصة الصدر وحلوة الترك الشامية عجب بالخف تدير الحليبجربيها ورديلي بالخبر.
ام نوح الحليب كاين بصح هزاع يرضع وهمام رافض يبغي الصناعي











أم نوح أعجبه هذا.
آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

الأم, المرضع؟, حمية, يمكن, زيادة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حليب الأم في الأشهر الـ 6 الأولى ضروري أم التوام منتدى اطفالنا الاحباء وكل ما يتعلق بهم 2 2015-08-20 18:59
شاهد كيف تتخفى الحيوانات في بيئتها _سبحان الله استاذ علي منتدى البيئة والاختراعات ومختلف العلوم 0 2015-05-31 23:27


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 00:45 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر