قديم 2015-09-15, 19:18   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.86 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


المنتدى : الامومة والصحة الخاصة بحواء
فراشات نصائح صحية لك





ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭﺓ ﺷﺎﻳﺴﺘﺎ ﺧﺎﻥ ﺑﻜﻠﻴﺔ ﺍﺑﻦ ﺳﻴﻨﺎﺀ ﺍﻻ‌ﻫﻠﻴﺔ ﻟﻠﻌﻠﻮﻡ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺑﻘﺴﻢ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﺔ ﺍﻻ‌ﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻴﺔ (Pharma.D) ﺛﻼ‌ﺙ ﻋﺎﺩﺍﺕ ﺧﺎﻃﺌﺔ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﻣﺴﺒﺒﺎﺕ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺜﺪﻱ ﺣﻴﺚ ﺗﻌﻴﻖ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﺪﻱ ﻣﺴﺒﺒﺔ ﺍﻻ‌ﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﻘﻨﻮﺍﺕ ﻭﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ. ١- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻠﻴﻞ ٢- ﻟﺒﺲ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ ﺍﻟﻨﺴﺎﺋﻴﺔ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻨﻮﻡ. ٣- ﻭﺿﻊ ﻣﻌﻄﺮ ﺟﺴﻢ ﺗﺤﺖ ﺍﻹ‌ﺑﻂ ﺑﻌﺪ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ. ﺍﻟﺮﺟﺎﺀ ﻧﺸﺮﻫﺎ ﻟﺘﻌﻢ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﻩ ﻵ ﻻ‌ﺗﺒﺨﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﺧﻮﺍﺗﻚ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﺎﺕ ﻳﺎﺭﺏ ﻣﻦ ﻗﺮﺃ ﻭﺍﺭﺳﻞ ﻳﺤﺮﻡ ﻭﺟﻬﺎ ﻭﻳﺪﻫﺎ ﻭﺟﻤﻴﻊ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺭ
ﺇﻣﺮﺃﺓ ﺗﻮﻓﺖ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻟﻔﻮﻃﺔ ﺻﺤﻴﻪ ﻭﺍﺣﺪﻩ ﻓﻘﻂ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ!
ﺇﻥ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﻮﻃﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﻭﺍﺣﺪ ﻟﻴﻮﻡ ﻛﺎﻣﻞ ﻏﻴﺮ ﺁﻣﻦ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﻮﺍﺟﺪ ﺍﻟﻜﻴﻤﺎﻭﻳﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻭّﺩ ﺑﻬﺎ ﻓﻮﻁ ( Ultra( ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﻮّﻝ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺇﻟﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻫُﻼ‌ﻣﻴﻪ ... ﺇﻧﻬﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻤﺜﺎﻧﻪ ﻭ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺮﺣﻢ.
ﺇﺫﺍ ﻃﺎﻟﺖ ﻣﺪﺓ ﺍﻹ‌ﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻄﻤﺚ ﻳﺼﺒﺢ ﺃﺧﻀﺮ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﻭ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﻤﻮ ﻋﻠﻴﻪ ﺗﺘﻐﻠﻐﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭ ﺍﻟﺠﺴﻢ. ﻟﺬﻟﻚ ﻧﺮﺟﻮ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻔﻮﻁ ﺍﻟﻘﻄﻨﻴﻪ . ﻭﺇﻥ ﻛﻨﺖِ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﻓﻮﻁ ﺃﻟﺘﺮﺍ، ﻓﻼ‌ﺑﺪ ﻣﻦ ﺗﺒﺪﻳﻠﻬﺎ ﻛﻞ ﺧﻤﺲ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻷ‌ﻛﺜﺮ.
ﻧﺮﺟﻮ ﺇﺭﺳﺎﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﻪ ﻟﻜﻞ ﻣﻦ ﺗﻌﺮﻓﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺩﻭﻥ ﺧﺠﻞ ... ﻭ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺬﻛﻮﺭ! ﻓﻘﺪ ﻳﻨﺸﺮﻭﻧﻬﺎ ﻟﺰﻭﺟﺎﺗﻬﻢ ﻭﺃﺻﺪﻗﺎﺅﻫﻢ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻬﺘﻤﻮﻥ ﻷ‌ﻣﺮﻫﻢ.
ﻟﻠﻨﺴﺎﺀ:
ﺃﺭﺿﻌﻦ ﺃﻃﻔﺎﻟﻜﻦ ﺗﺠﻨﺒﺎً ﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺜﺪﻱ
ﺇﻟﺒﺴﻲ ﺻﺪﺭﻳﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ
ﺗﺠﻨﺒﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺎﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﺸﻤﺲ
ﻻ‌ ﺗﻠﺒﺴﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﻪ ﺧﻼ‌ﻝ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻻ‌ﺗﻠﺒﺴﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﻘﻮّﻣﺔ ﺑﺎﻷ‌ﺳﻼ‌ﻙ ﻛﺜﻴﺮﺍً
ﻻ‌ ﺗﻌﺮﺿﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻷ‌ﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮﻩ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﺰﻳﻼ‌ً ﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﻭﻟﻴﺲ ﻣﻀﺎﺩﺍً ﻟﻠﺘﻌﺮّﻕ
ﻫﺬﻩ ﺭﺳﺎﻟﺔ ﺍﻟﺨﺪﻣﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ Tata Cancer Hospital . ﻣﺮﺭﻭﻫﺎ ﻟﻜﻞ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﺍﺗﻲ
ﺗﻬﺘﻤﻮﻥ ﻷ‌ﻣﺮﻫﻦ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺮﺩﺩ ﻓﺎﻟﺘﻨﺒﻴﻪ ﻣﻬﻢ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻐﺴﻞ ﻡ̷ـــِْט ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻐﺴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻴﺾ`ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺗﺪﺧﻞ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻭﺗﺘﺴﺒﺢ ﻋﺎﺩﻱ ﻋﻠﻰ ﺑﺎﻟﻬﺎ ` ﻣﺜﻞ ﻛﻞ ﻣﺮﺓ ﺗﺘﺴﺒﺢ ﻓﻴﻬﺎ
ﺇﻟﻴﻚ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻄﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ :
1- ﺍﻟﺘﺴﻤﻴﺔ
2- ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺛﻼ‌ﺛﺎً
3- ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻔﺮﺝ

4- ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺛﺎﻧﻴﺔ ﺑﺸﻲﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻄﻬﺮﺍﺕ،ﻛﺎﻟﺼﺎﺏﻭﻥ ﻭﻏﻴﺮﻩ
5- ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ ﻛﻮﺿﻮﺀ ﺍﻟﺼﻼ‌ﺓ ، ﺩﻭﻥ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ .
6- ﺻﺐ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺛﻼ‌ﺛﺎًﺡ ﻣﻊ ﺗﺨﻠﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ
7- ﺻﺐ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺒﺪﻥ ، ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﺸﻖ ﺍﻷ‌ﻳﻤﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻷ‌ﻳﺴﺮ ، ﻣﻊ ﻣﺮﺍﻋﺎﺓ ﺗﺨﻠﻴﻞ ﺍﻷ‌ﺻﺎﺑﻊ ، ﻭﺇﻳﺼﺎﻝ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺇﻟﻰ ﺍﻹ‌ﺑﻄﻴﻦ ﻭﺍﻟﺴﺮﺓ
8- ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ
ﺑﻌﺪﻳﻦ ﺗﺪﺧﻠـﻴﻦ ﺗﺤﺖ ﺁﻟﺪﺵ ﻭﺗﺘﺤﻤﻤﻴﻦ ﻋﺎﺩﻱ ﺑِــ̯͡ﺱّ ﺍﻷ‌ﻫﻢ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ ﺻﺤﻴﺢ













نصائح صحية لك

آخر مواضيعي

نصائح صحية لك

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

نصائح, صيحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صورة سيلفي تتسبب في انهيار جسر خشبي وسقوط 18 ضحية أم التوام منتدى الأخبار العربية و العالمية 6 2017-02-01 12:07
نصائح صحية نبوية أم التوام الطب البديل 5 2015-10-09 22:49
ديلي ميل خفض البروتينات وزيادة الكربوهيدرات لحياة صحية أكثر استاذ علي المجلة الطبية 0 2015-06-08 17:26
اعترافات ضحية أم التوام منتدى القصص والروايات 3 2015-05-19 00:18
مكنسة كهربائية تأكل شعر سيدة أثناء نومهآآ أم التوام منتدى العجائب والغرائب والصور النادرة 6 2015-05-04 00:46


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 05:22 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر