قديم 2015-09-07, 13:25   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.81 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


المنتدى : الطب البديل
ورده فوائد القرفة و أضرارها




. فائدة القرفة للسكري

تعمل القرفة على خفض مستويات السكر والكولسترول والدهون الثلاثية بالدم ,


وكانت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2003 في مجلة (رعاية مرضى السكر) ا
لأمريكية التي تنشرها الجمعية الأمريكية لمرض السكر إلى أنه 60 مريضا بالسكر
من النوع الثاني تناولوا ما يعادل ربع ملعقة شاي إلى ملعقة شاي كاملة من القرفة
في شكل حبوب بشكل يومي , حيث لوحظ بعد 40 يوما انخفاض مستوى السكر
بالدم من 18% إلى 29% , ومستوى الدهون الثلاثية من 23% إلى 30% ,
وكذلك نسبة الكولسترول السيئ من 7% إلى 27% , بالإضافة إلى انخفاض
نسبة الكولسترول الكلي من 12% إلى 26%

2. فائدة القرفة للمعدة -
تستخدم القرفة على نطاق واسع من أجل علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
مثل الغثيان وانتفاخ المعدة والإسهال وفقدان الشهية وعسر الهضم , حيث تعمل
الزيوت بالقرفة على تحفيز الغدد اللعابية وإفراز العصارات المعدية. بجانب ذلك ,
فإن القرفة تعد مصدرا جيدا للمنجنيز والحديد والألياف الغذائية والكالسيوم , حيث
يمكن لكل من الألياف الغذائية والكالسيوم ربط الأملاح الصفراوية والمساعدة على
التخلص منها , وتعمل الألياف على علاج مشاكل القولون التي تنتج صعوبة عملية
الإخراج والتي تؤدي بدورها إلى الإصابة بسرطان القولون , ووفقا لأحد المواقع
النباتية المتخصصة فإن القيمة الموصى باستخدامها يوميا من القرفة هي حوالي
نصف ملعقة شاي , يمكن تناولها في الماء المغلي قبل الوجبات بنصف ساعة
للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.

3. فائدة القرفة لتحسين الدورة الدموية بالجسم:

يعمل مركب السينامالديهيد الموجود بالقرفة على المساهمة في تدفق الدم بالأوردة
, مما يعني أن القرفة قد تساعد بشكل كبير على علاج ضعف الدورة الدموية باليدين
والقدمين , كما أنها قد تكون فعالة بشكل خاص في علاج تورم الأصابع وتقرحها الناجمة
عن برودة الطقس , حيث تعمل القرفة على إزالة العوائق التي قد يقابلها التدفق الدموي
بالأوعية الدموية مثل الكولسترول , مما يعمل على تحسين الدورة الدموية بالجسم ,
ووفقا لمركز "إيبي" المختص بعلوم النبات فإن الكمية التي ينصح بتناولها من القرفة
للتخلص من هذه المشكلة هي إضافة ملعقة صغيرة من القرفة إلى حوالي نصف لتر
من الماء ويتم تناول هذه الكمية على جرعتين يوميا.

4. فائدة القرفة لمقاومة الجراثيم -

تحتوي القرفة على خصائص مضادة للجراثيم , ففي دراسة نشرت في عدد أغسطس
عام 2003 من "المجلة الدولية لميكبروبيولوجيا الغذاء" أشارت إلى أن إضافة 100
مل من زيت القرفة إلى حساء الجزر المبرد قد حال دون نمو الميكروبات العصوية مدة
ما لا تقل عن 60 يوما

5. فائدة القرفة كمضاد للأكسدة -

تحتوي القرفة على بعض المواد المضادة للأكسدة , وهذا يجعلها مقاومة للعديد من



الأمراض التي تنشأ نتيجة تأكسد الدم مثل أمراض القلب والسرطان , فتحتوي على
حامض الكافيك والكمفين وحامض الكيوماريك والأيزو أجينول والتربينين واللينالول.

6. فائدة القرفة والعسل للتخسيس - رجيم القرفة والعسل:

هذه واحدة من أشهر الوصفات التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد حيث يتم
خلط ملعقة عسل إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة وتغلى في كوب من الماء
ويصفى الخليط ويتم تناول هذا الخليط مرتين يوميا قبل الأكل بنصف ساعة , وينصح
بعض الخبراء بإضافة العسل بعد غلي الماء للإبقاء على فوائده الغذائية التي
تفيد في أنظمة الريجيم.

7.فائدة القرفة مع الشاي الاخضر - فوائد القرفه مع الشاي الاخضر:

يمكن تناول شاي القرفة من أجل الحصول على صحة أفضل حيث يتم تناوله بخلط
الشاي سواء الأسود أو الأخضر مع مسحوق القرفة وتناوله مرتين عقب الطعام ,
ووجد أن تناول شاي القرفة يساعد على تخسيس الجسم حيث يمتص نسبة كبيرة
من السعرات الحرارية .

كما أن القرفة تؤثر سلبا على التالي أو أضرارها كالآتي :

- الحمل والرضاعة: يفضل الخبراء عدم تناولها والابتعاد عنها في فترات
الحمل والرضاعة حيث لم يثبت بعد أمانها في هذه الفترة.

- السكري: يمكن أن تسبب القرفة الصينية بعض المشاكل للسكر إذا تم تناولها
بكميات عالية حيث يمكن أن تعمل على خفض نسبة السكر في الدم بشكل ملاحظ.

- أمراض الكبد: تحتوي القرفة على مركب يمكن أن يكون ضاراً للكبد, ولا
يفضل تناولها بكميات عالية في هذه الحالات.


- العمليات الجراحية: يمكن أن تؤثر القرفة على مستوى السكر في الدم خلال أثناء
أو بعد العملية. في هذه الحالة, يجب التوقف عنها نهائياً على الأقل بأسبوعين من الجراحة.


فوائد القرفة أضرارها













فوائد القرفة و أضرارها

آخر مواضيعي

فوائد القرفة و أضرارها

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس

قديم 2015-10-09, 17:45   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 664
العمر: 20
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
الحالة الاجتماعية :
عزباء
المشاركات: 450 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
عدد المواضيع : 70
عــدد الــردود : 380
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 240
تلقى إعجابات : 320
أرسل إعجابات : 90
الحالة:
Ra-Cha غير متواجد حالياً
Ra-Cha has a spectacular aura aboutRa-Cha has a spectacular aura aboutRa-Cha has a spectacular aura about
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : الطب البديل
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .











آخر مواضيعي

♡ حً ـكـــــــــــــــــــآيّة ღ قَلَــــــــــبّـ ♡


انتي عروسة؟؟؟ ارواحي خيري لجهازك


فكرة تشجع ابنك على حفظ القرآن


اكتب اسم بنت او ولد من غير نقط


شنط عرايس كريستال


عرض البوم صور Ra-Cha   رد مع اقتباس

قديم 2015-10-09, 22:59   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.81 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


كاتب الموضوع : أم التوام المنتدى : الطب البديل
افتراضي












آخر مواضيعي

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

أضرارها, القرفة, فوائد

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معجنات السكر و القرفة Ć.ŖŎήaĻđo قسم المعجنات والمخبوزات 0 2015-08-29 15:59
صابلي القرفة أم التوام قسم الحلويات 2 2015-07-15 00:25
المطبخ الليبي : كعك القرفة أم التوام قسم الحلويات 2 2015-06-13 18:18
فوائد الرياضة محمد إسلام لياقة آدم 0 2015-06-03 02:29
فوائد العنب أم التوام الطب البديل 0 2015-03-06 01:59


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 03:20 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر