قديم 2015-06-08, 01:43   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 19
الجنس :
أنثــــى
الدوله :
الجزائر
المشاركات: 10,064 [+]
بمعدل : 9.82 يوميا
عدد المواضيع : 4465
عــدد الــردود : 5599
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 0
تلقى إعجابات : 4075
أرسل إعجابات : 4538
الحالة:
أم التوام غير متواجد حالياً
أم التوام is an unknown quantity at this point
 


المنتدى : قسم المنزل و متطلباته
قلب بورده جدول لتنظيم و ترتيب المنزل يوميا


[gdwl]

جدول لتنظيم و ترتيب المنزل يوميا


جدول جديد لتنظيم يومك و القيام باعمال المنزل كلها اهم عنصر فيه الاستيقاظ مع الفجر .. البركه في البكور
و ثاني عنصر ضيط الميقات او الساعه و حددي الوقت اللازم لاتمام كل مهمه .. الجدول تقريبي ممكن تعيدي توزيع العناصر و الوقت حسب ما يناسب نظام حياتك
  • بدايه الاستيقاظ مع الفجر
  • الصلاه و قراءه ما تيسر من القران و اذكار الصباح
  • اعداد الفطور للاهل و تناول الافطار
  • وضع الغسيل بالغساله و تشغيلها
  • اذا بتحبي عمل خمام زيت للشعر او ماسك للوجه او حنه حطيها باول اليوم حسب المده المطلوبه و استغلي وقت وضعها في اي عمل اخر
  • يمكنك استغلال نصف ساعه في الصباح في عمل رياضه
  • اضبطي الساعه علي ربع ساعه لغسيل صحون الافطار و من بعدها ساعه للتجهيز للغدا
  • بعد وضع الطبخه علي النار اضبطي المنبه علي ساعتين للعمل اليومي ( كي او تنظيف الغرف او مسح حمامات و هكذا .. )
  • لو اولادك صغار بيصحوا متأخر فطريهم و غيري ملابسهم و عطري المنزل و خدي الشاور
  • لو فضل وقت خذيه راحه لساعه الغدا
  • حضري الغدا و اتغدوا
  • حددي ربع ساعه لغسل صحون الغدا و ربع ساعه اخري لتنظيم المطبخ و مكان تناول الغداء
  • بعد صلاه العصر الاذكار و تحضير الحلا او عمل كيك او زي ما تحبي
  • من بعد 5 ل 8 مذاكره الاولاد او خروج او اي عمل تحبي تتميه بالمنزل
  • بعد صلاه العشاء اعداد العشاء و تشطيب المطبخ و رمي القمامه خارج المنزل
  • خللي يوميا غرفه تنظفيها تنظيف عميق
  • ربع ساعه قبل النوم كل الاغراض المكدسه ترجع مكانها ( اكواب – كراسات اولاد – ملابس – …. حيوفر عليكي كتير تاني يوم في التنظيف








[/gdwl]












جدول لتنظيم و ترتيب المنزل يوميا

آخر مواضيعي

جدول لتنظيم و ترتيب المنزل يوميا

ملف كامل حلويات عيد الفطر 2016


صدور كروشي 2015


قنادرقطيفة 2016


فساتين بيت 2015


قنادر قطيفة 2016


عرض البوم صور أم التوام   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

لتنظيم, المنزل, ترتيب, يوميا, دخول

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق التخلص من النمل في المنزل أم التوام قسم المنزل و متطلباته 3 2015-05-31 14:10
عمل خبز التوست في المنزل أم التوام قسم المعجنات والمخبوزات 0 2015-05-31 01:53
سر توتر المرأة في المنزل محمد إسلام الحياة الزوجية و قضايا الاسرة و المجتمع 2 2015-05-16 18:16
برنامج لتنظيم وقت المراجعة للبكالوريا جميع الشعب محمد إسلام منتدى تحضير بكالوريا 2016 4 2015-05-08 16:04
الدليل الشامل لتنظيم مكتب المدير مختار22 قسم الإدارة المدرسية وشؤون التربية 0 2015-04-21 15:37


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المراجع : متاحة
المصادر : متاحة


 

الساعة الآن 00:33 بتوقيت الجزائر
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات الوادي انفو ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir, منتدى الوادي , منتدى وادي , منتدى الجزائر